10 Pfund in zwei Monaten zu verlieren erfordert Diätfleiß und ernsthafte Bewegung, aber für die meisten Menschen ist dies möglich. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention empfehlen, dass Sie nicht...
Gewichtsmanagement - Seite 70
Die typische Ernährung der Franzosen in Bezug auf ihre allgemeine Gesundheit scheint so widersprüchlich, dass das Phänomen einen eigenen Namen hat: das französische Paradoxon. Die Franzosen sind dünner als die...
Obwohl Sie möglicherweise versucht sind, eine Crash-Diät auszuprobieren, um schnell abzunehmen, werden Sie wahrscheinlich nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen. Diese Diäten sind nicht gesund, und wenn Sie es schaffen, anderes...
Wenn Sie der Meinung sind, dass hunderte Kniebeugen und Ausfallschritte schlanke, straffe Beine hervorrufen werden, dann erwartet Sie eine unangenehme Überraschung. Um Fett von den Beinen zu reduzieren, müssen Sie...
Ein Gelee-Bauch hat tatsächlich kein Gelee darin herumgerollt; obwohl hohe Mengen an Gelee in der Diät sicherlich dazu beitragen können. Es ist im Grunde eine Ansammlung von Flocken, die den...
Das Abnehmen zusätzlicher Pfunde ist wichtig, um das Risiko für Krankheiten wie Krebs, Gallenblasenerkrankung und koronare Herzkrankheit zu senken, so das US Department of Health and Human Services. Wenn Sie...
Der Schlüssel zu einer gesunden Ernährung besteht darin, eine große Auswahl an Lebensmitteln zu sich zu nehmen, aber die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen Lieblingsspeisen haben - und es...
Laut der National Health and Nutrition Examination Survey sind mehr als zwei von drei Erwachsenen in Amerika übergewichtig oder fettleibig. Für manche Menschen ist dies auf etwas anderes als die...
