Eine Vollwertkost benötigt keine Bücher, komplizierte Essenspläne, Kalorienzählen, Geräte oder Ergänzungen. Alles, was Sie tun müssen, ist die Aufnahme verarbeiteter Lebensmittel einzuschränken und in erster Linie Vollwertkost zu essen, die...
Gewichtsmanagement - Seite 62
Weight Watchers unterstützt Menschen seit über 45 Jahren beim Abnehmen. Anstatt Kalorien zu zählen oder bestimmte Nahrungsmittel zu verbieten, verwendet die Weight Watchers-Diät ein auf Punkten basierendes System. Alle Lebensmittel...
Laut den Centers for Disease Control und Prevention sind 68 Prozent der erwachsenen Amerikaner über 20 Jahre entweder fettleibig oder übergewichtig. Die Mehrheit der Amerikaner muss abnehmen, sich aber damit...
Das indische Kraut Ashwagandha kann viele Vorteile für die Gewichtsabnahme bieten, um Ihre Ernährung und Ihr Trainingsprogramm zu unterstützen. Laut "Life Extension Magazine" theoretisieren Wissenschaftler, dass viele der gesundheitsfördernden Eigenschaften...
Laut den Centers for Disease Control und Prevention ist jeder dritte Erwachsene in den Vereinigten Staaten von Fettleibigkeit betroffen. Ihr Gewicht bietet jedoch nur eine Messung des Körperfetts. Wenn Sie...
Die Popularität von Diäten bleibt bestehen, da diese Diäten unglaublich schnellen Gewichtsverlust versprechen. Die Sellerie- und Wasserdiät kann eine kalorienarme Methode sein, um etwas Gewicht zu verlieren. Wenn Sie nur...
Laut der offiziellen V8-Website kann das Erreichen des Zielgewichts so einfach wie das Konsumieren von mehr Obst und Gemüse sein. Wenn Sie V8-Saft trinken und den ganzen Tag über Obst...
Die inoffizielle Mayo Clinic Grapefruit-Diät ist ein kurzfristiger, schneller Gewichtsverlustplan. Obwohl sie den Namen der in Minnesota ansässigen Mayo Clinic trägt, sagen Sprecher, dass die Diät nicht von der medizinischen...
