Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts ist entscheidend für die Abwehr einer Vielzahl von Krankheiten und gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Dies kann jedoch schwierig sein. Abnehmen und das Abhalten von Fettabbau erfordert Hingabe...
Gewichtsmanagement - Seite 424
Das Frühstück ist eine wichtige Mahlzeit, egal welcher Diät Sie folgen. Das Begrenzen von Kalorien und Kohlenhydraten kann das Zusammenstellen einer Frühstücksmahlzeit etwas komplizierter machen, aber mit sorgfältiger Planung können...
Die Teenagerjahre begründen ein Leben lang körperliche Gesundheit. Das Nationale Zentrum für Gesundheitsstatistik berichtet von einer erstaunlichen Zahl amerikanischer Teenager mit Gewichtsproblemen und stellt fest, dass mehr als 17 Prozent...
Ihre Stoffwechselrate bezieht sich auf die Energie, die Ihr Körper an einem Tag verbraucht, gemessen in Kalorieneinheiten. Wenn Sie Ihr Gewicht im Griff haben, bedeutet ein schneller Stoffwechsel, dass Sie...
Genau wie Erwachsene trifft die Adipositas-Epidemie den Teenager hart. Aber wenn sie versuchen, Bauchfett zu verlieren, sollten Teenager nicht einer restriktiven Diät folgen, die einen schnellen Gewichtsverlust verspricht. Für einen...
Abnehmen erfordert Beharrlichkeit und Geduld. Es ist völlig natürlich, eine Woche Gewicht zu verlieren und in der nächsten Woche nichts zu verlieren. Normalerweise wird Ihr Gewichtsverlust wieder aufgenommen, wenn Sie...
Laut einer Nielson-Umfrage unter US-Verbrauchern vom Januar 2015 waren 2015 die besten Vorsätze für das neue Jahr, um fit und gesund zu bleiben und abzunehmen. Die CDC berichtet, dass 69...
Wenn das Abnehmen einfach wäre, wären mehr als zwei Drittel der Amerikaner nicht übergewichtig und die Gewichtsabnahme-Industrie mit 64 Milliarden Dollar wäre wahrscheinlich auch aus dem Geschäft. Die Fakten sind...
