Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts ist wichtig, um Krankheiten wie Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Diabetes vorzubeugen. Wenn Sie übergewichtig sind, besteht ein höheres Risiko für viele Erkrankungen und eine unnötige Belastung...
Gewichtsmanagement - Seite 420
Bauchfett zu verlieren kann nicht nur mit körperlicher Bewegung getan werden. Sie müssen täglich ein Kaloriendefizit aufbauen, indem Sie Ihre Kalorien reduzieren, um Fett zu verbrennen. Die Zentren für Krankheitsbekämpfung...
Mit mehr als zwei von drei Erwachsenen und einem Drittel aller Kinder in den Vereinigten Staaten, die sich als übergewichtig oder fettleibig qualifizieren, ist das hartnäckige Bauchfett zu einem wichtigen...
Diäten mit sehr niedrigem Kaloriengehalt (VLCD) werden seit den 1930er Jahren eingesetzt, um die Gewichtsabnahme zu unterstützen. In der restriktivsten Version dieser Diät verbrauchen Sie unter ärztlicher Aufsicht für einen...
Die typische moderne Ernährung umfasst Chemikalien aus Spurenpestiziden, Zusatzstoffen und Konservierungsmitteln. Befürworter der Reinigung behaupten, dass eine strikte Einschränkung der Nahrungsaufnahme den Körper von diesen gefährlichen Giften spült. Bei einer...
Eine 40-tägige Obstdiät ist eine Art Entgiftungsdiät, die Benutzern dabei helfen soll, den Gewichtsverlust zu beschleunigen. Detox-Diäten werden verwendet, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Die 40-tägige Obstdiät ist...
Haben Sie Ihren Neujahrsvorsatz aufgegeben? Wenn ja, bist du nicht alleine. Hier sind vier Tipps, um Sie wieder auf Kurs zu bringen. Ja, du kannst wieder auf Kurs kommen! (Bild:...
Frucht-Smoothies und Fruchtsaftgetränke bieten einige der nahrhaftesten Optionen für Diätetiker. Ein kräftiger Smoothie ist eine einfache Möglichkeit, eine schnelle Mahlzeit mit Vitaminen und Ballaststoffen zu sich zu nehmen. Im Gegensatz...
