Die Eco-Atkins-Diät ist die Kreation von Forschern, eine vegetarische Version des ursprünglichen Atkins-Low-Carb-Plans. Wie in den „Archives of Internal Medicine“ berichtet, stützten sich die Forscher bei der Öko-Atkins-Diät auf 26...
Gewichtsmanagement - Seite 316
Wenn Sie richtig essen, aber abnehmen, haben Sie möglicherweise keinen Grund zur Sorge. Sie sind einfach aktiver als normal oder Sie essen tatsächlich weniger als Sie denken. Wenn Sie jedoch...
Nachts kann schwer zu vermeiden sein, besonders wenn Sie sich gestresst fühlen. In einigen Fällen kann es sogar zu einer Störung kommen, wie zum Beispiel dem Night-Eating-Syndrom, ein Zustand, der...
Es kann schwierig sein, herauszufinden, was Sie essen müssen, wenn Sie abnehmen müssen, und eine Diät, die nur wenige Arten von Lebensmitteln umfasst, kann verlockend sein, weil sie einfach ist....
Nach einem Gewichtsabnahme-Mahlzeit-Plan und regelmäßigem Training werden Sie dabei helfen, Pfund zu verlieren und sich zu erholen. Während die Kalorienreduzierung eine der effektivsten Strategien zum Abnehmen ist, hilft das Hinzufügen...
Eine Gewichtszunahme tritt auf, wenn Sie mehr Kalorien verbrauchen, als Sie täglich verbrennen, unabhängig davon, zu welcher Tageszeit Sie die Kalorien essen. Wenn Sie spät essen, direkt ins Bett gehen...
Heute sind mehr als 46 Millionen Amerikaner über 65 Jahre alt, und bis zum Jahr 2060 wird sich diese Zahl auf über 98 Millionen oder rund 25 Prozent der Bevölkerung...
Wenn Sie in den 30ern sind, sinkt der Basalstoffwechsel - die Anzahl der Kalorien, die Ihr Körper benötigt, um die Vitalfunktionen in Ruhe zu erhalten. In der Tat gewinnt der...
