Richtig essen, aber abnehmen

Wenn Sie richtig essen, aber abnehmen, haben Sie möglicherweise keinen Grund zur Sorge. Sie sind einfach aktiver als normal oder Sie essen tatsächlich weniger als Sie denken. Wenn Sie jedoch innerhalb eines Monats mehr als 5 Prozent Ihres gesamten Körpergewichts verloren haben, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, um die Ursache zu ermitteln. Gleiches gilt, wenn Sie in den letzten sechs Monaten 1/10 Ihres Gesamtgewichts verloren haben. Eine Vielzahl von Krankheiten und Störungen kann auch zu einem unbeabsichtigten Gewichtsverlust führen. Fragen Sie Ihren Arzt also, wenn Sie betroffen sind.

Wenn Sie richtig essen, aber abnehmen, suchen Sie Ihren Arzt auf, um die Ursache zu ermitteln. (Bild: Alexander Raths / iStock / Getty Images)

Krebs

Medizinische Tests können feststellen, ob Krebs zum Abnehmen führt. (Bild: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)

Viele Menschen fürchten, Krebs könnte zu einem unbeabsichtigten Gewichtsverlust führen, und das ist eine echte Sorge. Nach Angaben des University of Kansas Medical Center verursachen Magen-Darm-, Brust- und Lungenkrebs häufig Gewichtsabnahme, obwohl sie eine richtige Diät einnehmen. Krebs ist jedoch nach wie vor eine der unwahrscheinlichen Ursachen für Ihren Gewichtsverlust. Sie sollten sich also keine Sorgen machen, es sei denn, Ihr Arzt erwähnt dies als eine echte Möglichkeit. Medizinische Tests können feststellen, ob Krebs zum Abnehmen führt.

Psychische Störungen

Menschen mit psychischen Störungen wie Depressionen haben oft mit ungewolltem Gewichtsverlust zu kämpfen. (Bild: Creatas Images / Creatas / Getty Images)

Menschen mit psychischen Störungen wie Depressionen oder bipolaren Störungen kämpfen häufig mit ungewolltem Gewichtsverlust, selbst wenn sie glauben, richtig zu essen, stellt das University of Kansas Medical Center fest. Die Alzheimer-Krankheit ist eine weitere häufige Ursache für Gewichtsverlust, insbesondere bei älteren Menschen. Wenn Sie an einer psychischen Störung oder an Alzheimer leiden, ist es möglich, dass Sie tatsächlich zu wenig zu sich nehmen, obwohl Sie das Gefühl haben, normal zu essen. Darüber hinaus kann Alkoholismus zu Gewichtsverlust führen und kann auch dann auftreten, wenn Sie richtig essen. Wenn Sie glauben, dass eine dieser Bedingungen Ihr Problem verursachen könnte, bitten Sie Ihren Arzt, Sie darauf zu untersuchen.

Gastrointestinale Störungen

Bestimmte Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts können zu Gewichtsverlust führen. (Bild: Ana Blazic / iStock / Getty Images)

Bestimmte Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, darunter Morbus Crohn, Colitis und Zöliakie, können zu einem Gewichtsverlust führen, selbst wenn Sie reichlich zu sich nehmen, so die Thomas Jefferson University. Bei diesen Krankheiten nimmt der Körper die Kalorien nicht auf, die Sie verbrauchen, und Sie nehmen ab, auch wenn Sie viel nahrhafte Nahrung zu sich nehmen. Wenn Sie an einer dieser Erkrankungen leiden, haben Sie wahrscheinlich andere Symptome, einschließlich Durchfall und Bauchschmerzen, und Sie sollten diese Ihrem Arzt mitteilen. Medizinische Tests können feststellen, ob Sie an einer dieser sogenannten Malabsorptionsstörungen leiden.

Schilddrüsenerkrankung

Hyperthyreose verursacht Gewichtsverlust zusammen mit anderen unangenehmen Nebenwirkungen. (Bild: Alexander Raths / iStock / Getty Images)

Hyperthyreose, eine Erkrankung, bei der Ihre Schilddrüse zu viel Hormon produziert, kann bei Menschen, die sich richtig ernähren, Gewichtsverlust verursachen, so das Health System der University of Michigan. Wieder haben Sie wahrscheinlich andere Symptome - dazu zählen ein schneller Puls, zitternde Hände, Durchfall und Muskelschwäche in Ihren Oberarmen und Oberschenkeln. Wenn Sie an einer Schilddrüsenüberfunktion leiden, muss Ihr Arzt die Ursache bestimmen. Dies kann ein Wachstum Ihrer Schilddrüse oder eine Autoimmunerkrankung sein, bei der die weißen Blutkörperchen Ihres Körpers Ihre Schilddrüse angreifen. Die Behandlungen können je nach Ursache Operationen und Medikamente umfassen.