Übung ist eine wichtige Facette sowohl bei der Gewichtskontrolle als auch beim Abnehmen. Wenn Sie jedoch ein bestimmtes Gewicht erreichen, kann körperliche Aktivität schwierig sein. Die überschüssigen Pfunde erfordern mehr...
Gewichtsmanagement - Seite 312
Fettleibigkeit kann zu Erkrankungen wie degenerativen Bandscheibenerkrankungen und Spinalstenosen beitragen. Beides sind Faktoren bei Ischias - Schmerzen im unteren Rücken, im Bein und in der Hüfte. Bewegung kann das Risiko...
Zwischen der Arbeit von 9 bis 5 Jahren, dem Fahren Ihrer Kinder zum Fußballtraining und dem Essen auf dem Tisch, scheint nie genug Zeit für das Fitnessstudio zu sein. Wenn...
Diastasis recti ist ein Problem mit dem Bauchmuskel. Bei einer Diagnose durch Ihren Gesundheitsdienstleister bedeutet dies, dass sich die linke und rechte Seite Ihres Hauptbauchmuskels, der Rectus abdominis, getrennt hat....
Wenn Sie eine 40-jährige Frau sind, die sich in Form bringen möchte, ist es wichtig, Trainingseinheiten durchzuführen, die auf Ihren sich verändernden Körper und den verlangsamten Stoffwechsel ausgerichtet sind. Wenn...
Laut der American Heart Association im Jahr 2010 ist fast jedes dritte Kind übergewichtig oder fettleibig. Neben der Entwicklung von erhöhten Risiken für Diabetes, hohen Cholesterinspiegel und Herzkrankheiten leiden fettleibige...
Das Training während der Atkins-Diät ist laut "Dr. Atkins 'New Diet Revolution" "nicht verhandelbar". Das Hauptprinzip der Diät ist, dass Körperfett durch zu hohen Blutzucker verursacht wird. Durch das Training...
Der Verlust von Oberbauchfett kann sogar den fleißigsten Athleten herausfordern, aber es ist leichter zu verlieren, als Sie denken. Eine Kombination aus Diät und Bewegung, um überall abzunehmen, ist der...
