Sie lesen Zeitschriften und sehen Infomercials, die Männer und Frauen mit harten harten Bauchmuskeln zeigen, und Sie möchten auch diese. Ein Sixpack in jedem Alter zu erreichen - vor allem...
Plumpe, weiche Arme können der Fluch jugendlicher Mädchen sein, die ärmellose Oberteile und Badeanzüge tragen möchten. Die Ursache für dicke Arme ist oft eine Kombination aus schlechten Essgewohnheiten und einem...
Stress ist in der heutigen schnelllebigen Welt vorherrschend. Häufige Auslöser reichen von Beziehungen und Finanzen bis hin zu Arbeitsstress, wodurch der Fokus auf Bewegung und Gewichtsabnahme verschwommen bleibt. Darüber hinaus...
LIVESTRONG.COM Benutzername: srogers4avon Scrollen Sie nach unten, um die Gewichtsabnahme-Transformation von Stacy R. mithilfe von LIVESTRONG.COM zu sehen. (Bild: Noel Besuzzi / LIVESTRONG.COM)Alter: 45 | Höhe: 5'7 " VOR Gewicht:...
Die Begrenzung der Kohlenhydrataufnahme zur Gewichtsabnahme hat eine lange Geschichte, die fast 200 Jahre zurückreicht. In jüngerer Zeit haben Pläne wie Atkins und South Beach die kohlenhydratarme Diät populär gemacht,...
Name: Sheena G. Lesen Sie weiter, um Sheenas erstaunliche Verwandlung zu sehen. (Bild: Matt Dutile / LIVESTRONG.COM)LIVESTRONG.COM Benutzername: D2S100 (Mitglied seit 2013) Alter: 30 Höhe: 5'1 " VOR dem Gewicht:...
LEBEN**STARK**. COM-Benutzername: shuber6616 Scott verlor 80 Pfund und wurde ein begeisterter Läufer. (Bild: Judy Reinford / LIVESTRONG.COM)LIVESTRONG.COM Mitglied seit: 2017 Alter: 47 | Höhe: 6'3 " VOR dem Gewicht: 275...