Ein muskulöser, zurückgelehnter Rücken sieht in einem Tanktop gut aus und hilft Ihnen, eine gesunde Haltung zu bewahren. Viele Menschen haben überschüssiges Fett, das diese Muskeln bedeckt, und am Ende...
Gewichtsmanagement - Seite 207
Es ist nichts falsch daran, etwas mehr Rücken- und Achselfett zu haben. Im Gegensatz zu Bauchfett, das mit Herzkrankheiten und Diabetes in Verbindung steht, wird Rücken- und Armfett Sie nicht...
Das Abnehmen einer großen Menge an Gewicht in kurzer Zeit auf gesunde Weise kann äußerst schwierig sein. Darsteller auf Shows wie "The Biggest Loser" können in kurzer Zeit so viel...
Ein Muffinoberteil und ein großer Bauch wirken sich nicht nur auf Ihre Garderobenauswahl aus. Dieses Fett ist gefährlich für Ihre Gesundheit und schädlich für Ihr Aussehen. Alle Situps der Welt...
Das Training für einen Triathlon ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Energie auf Ihre Gewichtsabnahme und Ihre Fitnessziele zu konzentrieren. Ein Triathlon umfasst drei verschiedene Phasen - Laufen, Radfahren und Schwimmen...
Die Traubendiät ist das Ergebnis von Forschungen, die von Basil Shackleton, einem Fotografen und Autor des zwanzigsten Jahrhunderts, durchgeführt wurden, dessen Entwicklung einst als Heilmittel gegen Krebs angesehen wurde (dies...
Die Entspannung, die auch Urlaub bedeutet, lohnt die Wartezeiten. Aber die meisten Urlauber gönnen sich kommerziell zubereitete, kalorienreiche, natrium- und zuckerintensive Speisen und alkoholische Getränke und trainieren nicht. Dies führt...
Wenn Sie ein bestimmtes Gewichtsabnahmeziel haben, möchten Sie es so schnell wie möglich erreichen. Um 9 Pfund zu verlieren, müssen Sie weniger Kalorien essen, als Sie verbrennen. In Anbetracht der...
