Wenn Sie versuchen, abzunehmen, aber mitten in der Nacht wach werden, essen Sie vielleicht nicht genug. Trinken Sie vor dem Schlafengehen einen kleinen Imbiss, um den Hunger unter Kontrolle zu...
Gewichtsmanagement - Seite 19
Denken Sie daran, kohlenhydratarm zu werden, um Pfund zu verlieren? Du hast die richtige Idee. Low-Carb-Diäten helfen nicht nur beim Abnehmen, sie können auch dazu führen, dass Sie sich voller...
Der effektivste Weg, um Bauchfett zu bekämpfen, ist erhöhte körperliche Aktivität und Ernährungsumstellung. Essen einer kalorienreduzierten Diät hilft Ihnen, Bauchfett zu verlieren. Es gibt jedoch spezielle Nahrungsmittel, die dazu beitragen,...
Wenn Sie ein Spitzensportler sind oder nur einen sehr geringen Prozentsatz an Körperfett erreichen möchten, gibt es keine magischen Nahrungsmittel, aber es gibt Essgewohnheiten, mit denen Sie Ihre Ziele erreichen...
Durch das Auslassen von Mahlzeiten können Sie nicht an Gewicht zunehmen. Vergessen Sie das Frühstück und setzen Sie das sechs- bis neunstündige Fastenzeitalter während des Schlafens fort. Nutzen Sie die...
Das Frühstück zu essen ist wichtig, auch wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Laut einer Studie, die in der Mai-Ausgabe 2012 der Zeitschrift "Obesity" veröffentlicht wurde, verlieren Sie an Gewicht,...
Ösophagitis ist eine Reizung, die das Gewebe der Speiseröhre, den Schlauch, durch den die Nahrung von Ihrem Mund in Ihren Magen gelangt, beschädigt. Ursachen sind schwerer Reflux, Erbrechen, Infektionen, Verzehr...
Im Jahr 2009 berichteten die Centers for Disease Control und Prevention, dass die Adipositas-Rate für Erwachsene in den USA 26,7 Prozent erreichte. Die Amerikaner suchen nach einer einfachen Lösung für...
