Obwohl Gewichtsabnahme komplex ist, besteht der grundlegendste Grundsatz darin, dass Sie mehr Kalorien verbrennen müssen, als Sie verbrauchen, um Pfund zu verlieren. Yoga erhöht nicht nur Ihre Kraft, Flexibilität und...
Gewichtsmanagement - Seite 18
Alli ist die erste von der Food and Drug Administration genehmigte Gewichtsabnahme-Pille. Alli enthält die Hälfte der Verschreibungsstärke des Orlistat zur Gewichtsabnahme. Um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden, wird den Benutzern...
Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie mehr Kalorien verbrennen, als Sie verbrauchen. Seit 1 Pfund entspricht 3.500 Kalorien für 20 Pfund. Sie müssen über mehrere Wochen ein Defizit von 70.000...
Sie wünschen sich wahrscheinlich ein flaches und straffes Mittelteil. Leider ist Ihr Bauch ein Bereich an Ihrem Körper, der schwer abzubauen ist. Übermäßiges Bauchfett kann das Risiko für Herzkrankheiten und...
Die South Beach Diet, ein Low-Carb-Diätplan mit hohem Proteingehalt, behauptet, dass die Teilnehmer in den ersten zwei Wochen 8 bis 13 Pfund abnehmen können, die als "Phase 1" bezeichnet werden....
Die Ansammlung von Gas in Ihrem unteren Magen verursacht oft Blähungen oder einen geschwollenen Bauch. Ihr Bauchraum kann auch durch das Vorhandensein von überschüssigem Magenfett, auch viszerales Fett genannt, anschwellen....
Welche Lebensmittel Sie an Ihren Ruhetagen konsumieren, ist ebenso wichtig wie die Lebensmittel, die Sie an den trainierten Tagen konsumieren. An Ihren Ruhetagen erholt sich Ihr Körper und füllt seine...
Die Rotationsdiät wurde entwickelt, um den Stoffwechsel durch Abwechslung der niedrigen und moderaten Kalorienzufuhr für einen schnelleren Gewichtsverlust zu erhöhen. Als Folge der Rotation von Nahrungsmitteln und der zulässigen Kalorienmenge...
