Eine Person, die jeden Tag zwei Flaschen Wein trinkt, wird als Alkoholiker eingestuft, definiert als eine Person, die das Trinken nicht kontrollieren kann. Bis zu zwei Millionen Amerikaner können zu...
Gewichtsmanagement - Seite 177
Der Hypothalamus ist ein Bereich des Gehirns, der unter anderem Hormone produziert, die an der Regulierung von Hunger und Durst beteiligt sind. Der Hypothalamus gilt als Teil des Nervensystems. Die...
Um einen Gewichtsabnahme-Plan schnell voranzutreiben, sind Mahlzeitenersatz ein schneller Weg, um Ergebnisse zu sehen, schreibt Kaiser Permanente. Die Portionsgrößen und Kalorien können leicht unterschätzt werden. Wenn Sie eine Mahlzeit durch...
Obst und Gemüse enthalten laut den Centers for Disease Control und Prevention wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die Sie vor chronischen Krankheiten schützen können. Der Ersatz von Früchten für Lebensmittel mit...
Wasser macht etwa 60 Prozent des gesamten Körpergewichts aus, und Sie verlieren und ersetzen etwa 2 bis 3 Liter pro Tag. An manchen Tagen hat es das Gefühl, dass Sie...
Es ist kein Geheimnis, dass Männer dazu neigen, Fett in ihren Bäuchen zu lagern. Männer mit einem Taillenumfang von mehr als 40 Zoll haben ein erhöhtes Risiko für Gesundheitsstörungen wie...
Gewichtsverlust ist für viele Menschen ein schwieriges Problem. Ein Täter, der häufig Diätpläne sabotiert, ist Zucker. Diese süße Substanz ist reich an Kalorien und wenig Nährstoffen. Zucker wird auch von...
Der Handel mit Magenfett gegen einen Six-Pack ist eher ein zweistufiger Prozess, als nur eine Reihe von Crunches, Twists und anderen Übungen zu starten, die auf die Bauchmuskeln abzielen. Bauchübungen...
