Gewichtsmanagement - Seite 164

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine Erkrankung, die durch eine übermäßige Sekretion des luteinisierenden Hormons verursacht wird, das das Gleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron abwirft. Dies führt zu unregelmäßigen Menstruationszyklen,...

Manche Menschen haben Mühe, mehr Bauchfett zu verlieren als andere. Leider ist das Tragen von Gewicht um den Mittelteil teilweise ein genetischer Faktor. Zu viel Gewicht kann für Ihre Gesundheit...

Das Essen nahrhafter Mahlzeiten und das regelmäßige Trainieren schützen Sie nicht vor der Entwicklung eines aufgeblähten Bauches. Gas sammelt sich in Ihrem Magen und Darmtrakt an, wenn es nicht durch...

Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich mich mehrmals am Tag wiegen würde. Jedes halbe Pfund, das verloren oder gewonnen wurde, war entweder ein großer Sieg oder...

Um abzunehmen, müssen Sie Ihre Kalorienzufuhr reduzieren und regelmäßig Sport treiben. Kalorienreduzierung sollte jedoch nicht darin bestehen, sich zu verhungern und Ihrem Körper Energie und wertvolle Nährstoffe zu nehmen. Die...

Sie können eine kleine Größe tragen und für Ihre Freunde schlank aussehen, aber unter diesen zierlichen Kleidern fehlen Ihnen Muskeln und eine große Menge Fett. Die Erkrankung, umgangssprachlich als "dünnes...

Sie haben zusätzliche Kalorien abgebaut und beginnen fast jeden Tag im Fitnessstudio, aber Sie scheinen immer noch nicht abzunehmen. Es kann sein, dass Sie mit Ihrem Training nicht genug Kalorien...

Signifikanter Gewichtsverlust bedeutet, Lebensstiländerungen vorzunehmen, die für den Rest Ihres Lebens anhalten werden, so dass es äußerst frustrierend sein kann, wenn es sich anfühlt, als würden sich Ihre Bemühungen nicht...