Für die meisten Menschen sollte der Verzehr von 1.500 Kalorien pro Tag nicht zu einer Gewichtszunahme führen. Tatsächlich führt diese Kalorienzufuhr eher zu Gewichtsverlust als alles andere. Dies bedeutet nicht,...
Gewichtsmanagement - Seite 154
"Mittelalterliche Verbreitung" kann in jedem Alter auftreten, aber Frauen bemerken dies am stärksten, wenn sie 50 erreichen. Selbst wenn die Zahl auf der Skala dieselbe ist wie immer, kann sich...
Langeweile, Langeweile und Entbehrung sind Wörter, die manchmal mit einer Diät verbunden sind, während Genuss dies oft nicht tut. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, kann es schwierig sein, das...
Während der Schwangerschaft kann die Menge an Gewicht und wann Sie zunehmen, von Person zu Person variieren. Während der Schwangerschaft gewinnt die durchschnittliche Frau zwischen 25 und 35 Pfund. Jedes...
Wenn es um Gewichtsabnahme geht, ist ein oft übersehener Faktor der langfristige Erfolg. Das National Weight Control Registry führt Daten über Amerikaner, die mehr als 30 Pfund verloren und ihren...
In gewisser Weise ist es leichter, Gewicht zu verlieren, wenn Sie schwerer sind; In anderer Hinsicht ist es schwieriger. Im Vergleich zu einer leichteren Person verbrennt man durch die gleiche...
Ketogene Diäten beschränken den Kohlenhydratverbrauch. Diätetiker setzen ketogene Diäten für schnellen Gewichtsverlust ein. Wenn Sie einer ketogenen Diät unterzogen werden, tritt Ihr Körper in eine Ketose ein. Kohlenhydrate dienen als...
Ihr Körper muss ausreichend hydratisiert sein, unabhängig davon, ob Sie Diät haben oder nicht. Trinkwasser ist der einfachste Weg, um die Flüssigkeitszufuhr zu erhöhen. Sie können jedoch auch andere Flüssigkeiten...
