Der Body-Mass-Index (BMI) und die Körperzusammensetzung sind Methoden, mit denen Sie feststellen können, ob Sie ein gesundes Gewicht haben - und in der Folge, wenn Sie ein höheres Risiko für...
Gewichtsmanagement - Seite 150
In den 1990er Jahren trug Fitnessgurus Covert Bailey dazu bei, das HealthRider-Trainingsgerät zu einer beliebten Wahl für Heimtrainer für Verbraucher zu machen. Der HealthRider nahm an Popularität ab, nachdem Berichte...
Cambridge-Diät-IdentifikationDie Cambridge-Diät wurde ursprünglich in den 1970er Jahren von Alan Howard, einem Chemiker an der Cambridge University in Großbritannien, konzipiert. Die Cambridge-Diät basiert zum Teil auf der VLCD (sehr kalorienarme...
Ballaststoffe sind mehr als nur eine Verstopfung vorbeugende. Sie bestehen aus pflanzlichen Lebensmitteln, die der Körper weder aufnehmen noch verdauen kann. Stattdessen passiert die Faser Ihren Körper, aber nicht bevor...
Du bist nie zu alt, um zu schwingen. Auf einer Schaukel zu schwingen macht Spaß - und es ist eine gute Übung. Für jede Stunde, die Sie schwingen, verbrennen Sie...
Ihr Magen knurrt aus einer Reihe von Gründen, die sich nicht alle auf den Hunger beziehen. Nach Ansicht der National Institutes of Health können überschüssiges Gas, Magenblasen und zugrunde liegende...
Abnehmen kann eine Herausforderung sein, weil Sie sich hungrig fühlen oder unterernährt sind, wenn Sie Ihre Nahrungsaufnahme reduzieren müssen. Suppe kann helfen, indem Sie sich ohne zu viele Kalorien auffüllen...
Wenn Sie daran interessiert sind, Gewicht zu verlieren und die Trends und Schlagzeilen der populären Ernährung zu verfolgen, haben Sie vielleicht gehört, dass Natrium schlecht für Sie ist, wenn Sie...
