Mehr als 100 Millionen Amerikaner haben einen hohen Blutdruck. Die Zahl der Todesfälle im Zusammenhang mit dieser Erkrankung stieg zwischen 2005 und 2015 um 38 Prozent. Ohne Behandlung kann Hypertonie...
Gewichtsmanagement - Seite 142
Müsli ist eine schnelle und leichte Mahlzeit zum Frühstück. Sie müssen nicht kochen - nehmen Sie einfach eine Schüssel und etwas Milch und Sie können loslegen. Wenn Sie jedoch eine...
Laut einer 2008 veröffentlichten Studie, die im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde, kann eine kohlenhydratarme Diät dazu beitragen, dass Sie schneller verlieren und besser abnehmen als eine fettarme...
Brot ist vielleicht auf der Low-Carb-Diät, aber was ist mit Bier? Sie haben vielleicht gehört, dass Alkohol Ihren Körper davon abhält, Fett zu verbrennen. Während dies wahr sein kann, ist...
Die Begrenzung Ihrer Kohlenhydrate auf eine kohlenhydratarme Diät bedeutet, dass Sie mehr Fett essen werden. Während Speck und Butter kohlenhydratarm und reich an Fett sind, treffen sie in keinem Diätplan...
Erwachsene Menschen riskieren einen Vitamin- und Mineralstoffmangel, da die Fähigkeit des Körpers, bestimmte Nährstoffe zu absorbieren, nachlässt. Personen über 50 sollten die Ernährungsniveaus ihrer Ernährung, insbesondere die Zufuhr von Eisen...
Phosphor ist ein Mineralstoff, der für den Körper sehr wichtig ist. Es wird für die Kohlenhydrat- und Fettverwertung verwendet. Es hilft bei der Synthese von Protein und vor allem bei...
Die allgemeine Lebensmittelgruppe, die Fette und Süßigkeiten enthält, ist die kleinste Lebensmittelgruppe. Dies bedeutet, dass Sie die geringste Menge an Lebensmitteln aus dieser Gruppe konsumieren sollten. Süßigkeiten neigen dazu, große...
