Liste der kohlenhydratarmen Getreide

Müsli ist eine schnelle und leichte Mahlzeit zum Frühstück. Sie müssen nicht kochen - nehmen Sie einfach eine Schüssel und etwas Milch und Sie können loslegen. Wenn Sie jedoch eine kohlenhydratarme Diät einhalten, ist dies möglicherweise nicht so einfach. Die meisten Getreidesorten enthalten wenig Kohlenhydrate. Tatsächlich ist der Hauptbestandteil der meisten Getreidesorten eine Art Getreide und Zucker, was die Kohlenhydratzahl erhöht. Als Reaktion auf die Notwendigkeit eines Getreides mit niedrigem Kohlenhydratgehalt haben viele Unternehmen leckere Getreidesorten veröffentlicht, die immer noch die Kohlenhydrate sparen.

Kellog's Special K Protein Plus

Kellog's hat ein Special K-Müsli mit all der Köstlichkeit des Originals hergestellt, jedoch ohne alle Kohlenhydrate. Special K Protein Plus enthält 10 g Protein und nur 14 g Kohlenhydrate pro Portion. In jeder Portion gibt es nur 2 g Zucker, aber 5 g Ballaststoffe. Dieses Getreide mit fettfreier Milch servieren, um noch mehr Protein zu sich zu nehmen. Jede Portionsgröße ist ein großzügiges 3/4 eines Bechers und bietet nur 100 Kalorien sowie ein Sortiment an essentiellen Vitaminen und Mineralien.

Nahrhaftes Leben Hallo-Lo

Hi-Lo ist eine Vielfalt von Getreide, die von der Firma Nutritious Living hergestellt wird. Es ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, einschließlich Original mit Erdbeeren, Vanille-Mandeln und Ahorn-Pekannüssen. Jedes Hi-Lo-Getreide enthält nur 13 g Kohlenhydrate pro Portion. Außerdem gibt es in jeder Portion nur 3 g Zucker. Diese Getreide enthalten auch eine großzügige Menge Soja, die den Proteingehalt auf 12 g pro Portion erhöht.

Atkins Morgen beginnen Getreide

Das Atkin-Ernährungsprogramm ist berühmt für die Begrenzung seiner Kohlenhydrate. Kein Wunder, dass das Atkin-Programm ein kohlenhydratarmes Getreide bietet. Atkins Morning Start Cereal ist eine gesunde und kohlenhydratarme Alternative zum traditionellen Getreide. Eine Portion enthält nur 4 g Kohlenhydrate und 14 g Eiweiß. Es ist in den Geschmacksrichtungen Triple Beere, Bananen, Blaubeere und knusprige Mandeln erhältlich.

Flaxzsnax

Flachsnax ist ein heißes Getreide mit wenig Kohlenhydraten. In einer halben Tasse des Zimtgewürzaromas nehmen Sie nur 130 Kalorien und 13 g Kohlenhydrate zu sich. Dieses Getreide enthält 12 g Eiweiß in jeder Portion. Ein heißes Müsli reduziert die Kohlenhydrate noch mehr, da es auch lecker ist, mit heißem Wasser Milch zu schneiden, die die Kohlenhydrate enthält.