Wenn Bewegung ein Teil Ihres täglichen Lebens ist, könnten Sie besorgt sein, dass Sie einige Trainingseinheiten verpassen. Wenn Sie sich einer zahnärztlichen Behandlung unterziehen, sollten Sie wissen, wie schnell Sie...
Sport und Fitness - Seite 737
Die Zahnextraktion kann aus verschiedenen Gründen erfolgen, einschließlich schwerem Karies, Trauma, Ästhetik und Vorbereitung auf eine kieferorthopädische Behandlung. Bei überhaltenden Zähnen kann eine Extraktion erforderlich sein, um den nachfolgenden Zähnen...
Eine Steißbeinfraktur, auch als gebrochenes Steißbein bezeichnet, tritt auf, wenn die untere Spitze der Wirbelsäule bricht. Die Rückenwirbel schützen normalerweise das Rückenmark, das auf einer Höhe oberhalb des Steißbeins endet,...
Die Knochen in Ihrem Hals sind durch Sehnen und Bänder verbunden. Eine Verstauchung des Halses ist eine Dehnung oder ein Riss in einem dieser Bänder, die normalerweise durch zu plötzliches...
Das ACL ist ein Band, das aus einem weichen, aber starken Bindegewebe besteht. Ohne die ACL und drei andere Bänder könnten Sie nicht alleine stehen oder sich bewegen. Laut einem...
Die meisten Zirkeltrainingsprogramme kombinieren Krafttrainingsübungen für den gesamten Körper mit Ganzkörper-Herz-Kreislauf-Übungen. Dadurch werden Sie schnell von einer Übung zur nächsten mit minimaler Pause bewegt. Aus diesem Grund ist es keine...
Wenn Sie Widerstandsübungen durchführen, verursachen Sie mikroskopische Risse in Ihren Muskeln. Ihr Körper reagiert auf dieses Trauma, indem er die Muskeln repariert, die stärker werden. Während Sie jeden Tag ein...
Hot Yoga ist nichts für schwache Nerven. Klassen mit einer Dauer von 60 bis 90 Minuten in Räumen mit einer Temperatur von bis zu 105 Grad Fahrenheit sind keine leichte...
