Die Hüfte ist ein Kugelgelenk, wobei die Oberseite des Oberschenkelknochens im Beckenknochen sitzt. Bindegewebe umgibt das Gelenk und sorgt für Stabilität und Dämpfung. Hüftaufprall ist eine Bedingung, bei der ein...
Sport und Fitness - Seite 636
Übermäßige Bewegung um ein Gelenk, bekannt als Hypermobilität, tritt auf, wenn eine Person ihr Gelenk durch einen größeren Bewegungsbereich bewegen kann, als dies typisch ist. Manchmal kann diese übermäßige Bewegungsfreiheit...
Eine häufige Sportverletzung, Hüftbeugung, verursacht Schmerzen in der Muskelgruppe an der Vorderseite der Hüfte oder der Leistengegend. Ihre Hüftbeuger helfen Ihnen, Ihre Knie anzuheben und sich in der Taille zu...
Wenn Sie mit Schmerzen in der Hüfte und im Oberschenkel zu kämpfen haben, ist Übung möglicherweise das letzte, was Sie tun möchten. Sich zu stark zu drücken kann den Schmerz...
Wenn Sie Nackenschmerzen haben, haben Sie möglicherweise einen Bandscheibenvorfall. Die Knochen in Ihrem Nacken bilden einen Teil Ihrer Wirbelsäule und werden als Knochenmark bezeichnet Halswirbel. Diese Wirbel sind beweglich, sodass...
Regelmäßige Bewegung kann Ihnen helfen, Ihre Beinmuskeln zu stärken und zu straffen, Ermüdungserscheinungen zu lindern und Ihnen eine Möglichkeit zu geben, Ihre unteren Gliedmaßen zu straffen und zu formen. Wenn...
Ihre Hände können aus scheinbar keinem Grund anschwellen, wenn das Quecksilber auf dem Thermometer steigt oder wenn Sie trainieren. Geschwollene Hände können auch ein Anzeichen für ein Lymphödem sein, eine...
Beseitigen Sie diese Krisenpunkte ein für alle Mal. Jiggly Arme und Rollen, die über die BH-Linie oder den Rücken Ihrer Taille laufen, können mit Übung abgebrannt werden, aber nicht mit...
