Sie wissen wahrscheinlich nicht, dass Ihr kleiner Muskel nur dann Schulterschmerzen hat. Die teres minor ist eine der Muskeln, die den als Rotatorenmanschette bekannten Bereich ausmachen. Sie benötigen den teres...
Sport und Fitness - Seite 632
Schulterverletzungen betreffen jeden Aspekt des Lebens - von grundlegenden Aktivitäten zur Selbstversorgung bis hin zu Arbeit und Sport. Laut einer im Jahr 2015 von "Trials" veröffentlichten Studie sind Schulterschmerzen die...
Handverletzungen - einschließlich eines gebrochenen Fingers oder einer angespannten Sehne - sind bei Sportarten wie Basketball, Fußball und Volleyball üblich, bei denen Ihre Hände mit dem Ball in Kontakt kommen....
In einem Badeanzug gut auszusehen, ist nicht der einzige Grund, die Muskeln in Ihrem Kern und im unteren Rückenbereich zu stärken. Der Kern, der Muskeln der Hüften, der Wirbelsäule, des...
Wenn Sie jemals das Gefühl hatten, dass Ihre Schulter zu Ihrem Ohr hochgezogen wurde, oder eine Beule in der Mitte Ihrer Schultermuskulatur spürte, hatten Sie möglicherweise einen Muskelkrampf. Obwohl sich...
Ihre Schulter bewegt sich mehr als jedes andere Gelenk in Ihrem Körper, und es ist auch häufig verletzt. Schulterknattern kann durch schwache Muskeln verursacht werden, die den Schulterballen in der...
Das Schulterblatt oder Schulterblatt ist der hintere Teil der Schulter. Isolationsübungen basieren auf den Bewegungen der Schulter - es ist jedoch wichtig, die Muskeln um sie herum zu stabilisieren. Mann...
Aktionen, die Sie als selbstverständlich ergreifen, können mit zunehmendem Alter schwieriger werden. Das einfache Aufstehen von einem Stuhl ist für manche Senioren aufgrund von Muskelmasse und Kraftverlust schwierig. Regelmäßiges Krafttraining...
