Ärzte verwenden das Wort Vaskularität in Verbindung mit dem Venensystem oder den Venen. Für Bodybuilder hat das Wort jedoch eine bestimmte Bedeutung hinsichtlich der Sichtbarkeit Ihrer Venen unter Ihrer Haut....
Sport und Fitness - Seite 458
Ihre Knie sind komplexe Maschinen, die viele Sehnen, Bänder und Knorpel enthalten. Sie arbeiten, um die Knochen und Muskeln in den unteren und oberen Beinen zu verbinden. Ihre Knie können...
Joggen ist ein angenehmes und effizientes Trainingsmittel. Es baut Muskelmasse auf, verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit und ist eine der besten Möglichkeiten für den Körper, Kalorien zu verbrennen. Männer verbrennen durchschnittlich 124...
Die Größe eines Kindes wird durch die Genetik und die tägliche Nahrungsaufnahme bestimmt. Laut KidsHealth.org verlangsamt sich das Wachstum von Kindern nach dem ersten Lebensjahr und fällt in kleine Wachstumsschübe....
Enge Kniesehnen machen nicht nur nach einem langen Tag im Büro Schmerzen in den Oberschenkeln, sondern auch im unteren Rückenbereich, da die angespannten Muskeln das Becken ziehen und die unteren...
Der große Zeh ist dafür verantwortlich, dass Sie Ihren Fuß beim Vorwärtsgehen abstoßen. Verletzungen, Abnutzungserscheinungen und chirurgische Eingriffe, wie z. B. eine Ballenoperation, können die Flexibilität und Bewegungsfreiheit in Ihrem...
"Geschütze", "Pythons", "Donner und Blitz", wie auch immer Sie sich darauf beziehen, der Bizeps ist Glamour-Muskeln, und viele, die mit Gewichten trainieren, suchen nach großen. Um einen Bizeps zu bauen,...
Ein flexibler Rücken erleichtert die Ausführung von Cheerleader-Elementen wie Stürzen, Stunken und Sprüngen. Verspannte Muskeln können die Bewegungsfreiheit einschränken, Schmerzen verursachen und das Verletzungsrisiko erhöhen. Das Dehnen des Rückens vor...
