Der Trizeps ist ein kraftvoller Muskel, der eingezogen wird, wenn Sie Ihre Hände vom Körper wegdrücken. Aufgrund des ständigen Gebrauchs und der Belastung des Trizeps treten häufig Verletzungen auf. Trizepsverletzungen...
Sport und Fitness - Seite 427
Der Verlust von Muskelmasse kann aufgrund von längerer Inaktivität, Krankheit, Verletzung, Alterung oder chronischen Gesundheitszuständen auftreten. Die Gewinnung von Muskelmasse ist für Menschen jeden Alters von Vorteil. Es verbessert das...
Zu einem bestimmten Zeitpunkt im Leben eines jeden wird eine längere Krankheit oder Verletzung wahrscheinlich einen Krankenhausaufenthalt erfordern. Selbst wenn Sie der unglaubliche Hulk sind, können Sie davon ausgehen, dass...
Das Reduzieren Ihres Taillenumfangs hat nichts mit hunderten von Crunches und Sit-ups zu tun. Um Fett aus dem mittleren Bereich zu entfernen, müssen Sie Ihre Essgewohnheiten ändern und die Anzahl...
Ein gezogener Unterarmmuskel, auch bekannt als Muskelverspannungen, tritt auf, wenn eine Aktivität den Muskel über seine normalen Grenzen drückt oder zieht. Häufige Ursachen sind Sportverletzungen, Überbeanspruchung oder unsachgemäße Form während...
Unmittelbar nach der Geburt verlieren die meisten Frauen laut MayoClinic.com rund 10 Pfund ihres Schwangerschaftsgewichts. Als sie das Krankenhaus verlassen, sind viele überrascht, dass sie immer noch im sechsten Monat...
Gewichtsverlust ist das häufigste Ziel der Fitness und der Selbstverbesserung, und Fett im Bauchbereich ist eine Hauptbeschwerde. Mehrere Drogeriepillen sind in Drogerien, Reformhäusern und auf Websites erhältlich. Diese Produkte versprechen,...
Der erste oder zweite Tag nach einem neuen Krafttraining oder einer neuen Routine kann rau sein. Sie sind nicht nur körperlich müde vom Training, Sie fühlen sich auch so wund,...
