Wie man Bauchfett mit Pillen reduziert

Gewichtsverlust ist das häufigste Ziel der Fitness und der Selbstverbesserung, und Fett im Bauchbereich ist eine Hauptbeschwerde. Mehrere Drogeriepillen sind in Drogerien, Reformhäusern und auf Websites erhältlich. Diese Produkte versprechen, Bauchfett und Körpergewicht zu reduzieren. Die meisten dieser Fettverbrennungs- und Gewichtsabnahme-Pillen sind jedoch medizinisch nicht wirksam und einige können sogar schädlich sein. Gewichtsverlustpillen wie Grüntee-Extrakt und Kräuter-Hoodia gelten als sicher. Das rezeptfreie Medikament Alli wurde von der Food and Drug Administration zugelassen, um Gewicht und Magenfett zu reduzieren.

Ein Apotheker hält eine Flasche Pillen heraus. (Bild: Thinkstock Images / Stockbyte / Getty Images)

Schritt 1

Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich des Gewichts haben. Zu viel Bauchfett und Gewichtszunahme können durch Störungen wie Diabetes, erhöhte Insulinproduktion und Erkrankungen der Schilddrüse verursacht werden. Ihr Arzt kann feststellen, ob die Verwendung von Pillen zur Reduzierung des Bauchfetts für Sie sicher ist. Informieren Sie Ihren Arzt über alle verschreibungspflichtigen und pflanzlichen Medikamente, die Sie verwenden.

Schritt 2

Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel mit Grüntee-Extrakt wie auf der Produktinformation angegeben. Ergänzungen mit grünem Tee können den Kalorienstoffwechsel verbessern, um den Fettabbau insbesondere im Magenbereich zu erhöhen. Grüntee-Extraktpillen gelten im Allgemeinen als sicher, aber ihre Wirksamkeit als Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme wurde nicht bestimmt.

Schritt 3

Verbrauchen Sie das Kräuter-Nahrungsergänzungsmittel Hoodia wie auf dem Produktetikett angegeben. Dieses pflanzliche Medikament enthält einen Wirkstoff namens P57, der ein Appetitzügler ist. Es funktioniert, indem es das Gehirn dazu bringt, sich selbst ohne Essen satt zu fühlen und Hungergefühle zu verzögern. Es kann jedoch mehrere Wochen dauern, bis Hoodia wirksam ist. Verwenden Sie diese Diätpille zusätzlich zu Bewegung und einer ausgewogenen Diät, um das Bauchfett zu reduzieren.

Schritt 4

Verwenden Sie die Gewichtsabnahme-Medikamente Alli. Nehmen Sie dreimal täglich eine Kapsel vor jeder Hauptmahlzeit. Alli ist eine rezeptfreie Form des verschreibungspflichtigen Medikaments Orlistat, das die Aufnahme von Nahrungsfett im Körper verringert. Diese Gewichtsabnahme-Pille wurde von der FDA zugelassen, kann jedoch Nebenwirkungen verursachen und sollte nur als Anweisung angesehen werden.

Dinge, die du brauchen wirst

• Ergänzungen zum Grüntee-Extrakt

• Hoodia Ergänzungen

• Alli Medikamente

Spitze

Nehmen Sie nicht mehr als eine Art Pille zum Abnehmen gleichzeitig ein. Die Reduzierung von Magenfett erfordert auch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. Reduzieren Sie das Fett mit Lebensmitteln wie ballaststoffreichem Getreide, frischem Obst und Gemüse, Fisch und magerem Fleisch.

Warnung

Alli verhindert die Aufnahme der essentiellen fettlöslichen Vitamine A, D, E und K. durch den Körper. Diese Vitamine sollten während der Einnahme dieser fettreduzierenden Pille ergänzt werden. Alli kann auch Nebenwirkungen wie Blähungen, Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall verursachen. Die FDA zitiert auch Berichte über Leberschäden durch Alli. Nehmen Sie die Pille daher genau wie angegeben ein.