Die Schwangerschaft verändert Ihren Körper innerhalb von 40 Wochen allmählich. Ihre Bänder und Gelenke werden flexibler, Ihr Schwerpunkt verändert sich, Ihre Organe verändern sich, wenn Ihr Baby wächst und Ihre...
Sport und Fitness - Seite 401
Obwohl Menschen stundenlang mit Krämpfen, Planken und Locken arbeiten, um ihre Bauchmuskeln zu stärken, kann das Gehen auch zu einem straffen Bauch beitragen. Die richtige Haltung erfordert, dass Ihre Bauchmuskeln...
Fahrräder haben zwei Arten von Kurbeln, cotterless und cottered. Bei älteren Fahrrädern sind häufig Kurbelwellen zu finden, die Sie an den Bolzen erkennen können, die durch den oberen Teil des...
Der Aufbau eines straffen, schlanken Körpers bedeutet, dass Sie Ihre Ernährung perfektionieren und bei Ihren Workouts diszipliniert bleiben müssen. Der Muskelaufbau spannt Ihren Körper und festigt alle Ihre Problemzonen. Wenn...
Wenn Sie postpartal sind oder vor kurzem übermäßig viel Gewicht verloren haben, haben Sie möglicherweise lose Bauchhaut. Wenn Sie abnehmen, kann sich die Haut, die sich früher über viele Fettschichten...
Überpronation oder Rollen mit dem Fuß in Richtung des Bogens können Ihre Knöchel schwächen und Sie beim Laufen oder Gehen anfälliger für Drehungen machen. Wenn Sie einen Schuh mit geeigneter...
Bill Walton, TV-Analyst und ehemaliger NBA-Center, erinnert sich daran, 1970 an der UCLA angekommen zu sein. Er wollte unbedingt vom legendären Trainer John Wooden über die Größe des Basketballs erfahren....
Gute Basketballspieler sind schnell auf den Beinen. Sie müssen in der Lage sein, die Richtung schnell zu ändern und während des Spiels zu rennen und zu springen. Basketballschuhe helfen dem...
