Wie man Basketball Shorts bindet

Bill Walton, TV-Analyst und ehemaliger NBA-Center, erinnert sich daran, 1970 an der UCLA angekommen zu sein. Er wollte unbedingt vom legendären Trainer John Wooden über die Größe des Basketballs erfahren. Er erinnert sich an den ersten Tag des Übens, als Wood den Anfängern ein Zeichen gab, sich zu sammeln, schreibt der Autor Charles Francis in "Wisdom Well Said". Wooden begann: "Meine Herren, heute lernen wir, unsere Schuhe richtig zu binden." Walton lernte, wie man Schweißsocken richtig anzieht, wie man sich richtig aufwärmt und wie man den Tunnelzug an seinen Shorts bindet.

Schritt 1

Falten Sie die Oberseite des Bundes um. Ziehen Sie an jedem Ende des Tunnelzugs, bis sich die Shorts in der Taille angenehm eng anfühlt. Drehen Sie ein Ende der Schnur unter das andere, machen Sie zwei Schleifen, ziehen Sie eine Schleife durch die andere und ziehen Sie sie fest, als ob Sie einen Schnürsenkel binden würden. Klappen Sie den Bund wieder hoch.

Schritt 2

Ziehen Sie das Ende der Zugschnur aus dem Bund, wenn Sie eine Endlosschleife haben. Stellen Sie das ein, bis sich der Bund angenehm anfühlt. Drücken Sie Ihren Finger auf den geläppten Abschnitt der Schlaufe in der Nähe Ihres Bauchnabels, machen Sie zwei Schlaufen und binden Sie sie so, als ob Sie mit einem Tunnelzug mit zwei Enden arbeiten würden. Ziehen Sie die Schlaufen eng an.

Schritt 3

Machen Sie eine Inline-Acht-Schleife, wenn Sie maximale Sicherheit wünschen und die Schleife nicht schneiden möchten. Machen Sie zwei Schleifen in der Kordel, schieben Sie eine teilweise durch die andere und drehen Sie das Ende der teilweise eingesetzten Schleife über die doppelten Schleifen. Ziehen Sie den Knoten fest, so dass der Knoten einer Acht ähnelt und eine Schleife aus dem Boden ragt.

Spitze

Schneiden Sie den Tunnelzug ab, wenn Sie das Endlos-Loop-Design nicht mögen, und machen Sie an jedem Schnittende zwei reguläre Knoten, damit der String nicht in der Taillenbundleiste, der Tasche, die den Tunnelzug hält, verschwindet.

Basketball-Shorts haben in der Regel straffe, starke Taillenbänder, so dass Kordelzug die Shorts nicht aufhält, aber sie lassen Sie nicht heruntergezogen werden, wenn ein Gegner sie absichtlich als Teil eines absichtlichen Fouls an ihnen zieht.