Ein brennendes Gefühl in der Lunge beim Laufen ist nicht ungewöhnlich, aber es ist etwas, das Aufmerksamkeit verdient. Es ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper über etwas nicht glücklich...
Sport und Fitness - Seite 340
Das Lungenvolumen steigt während des Trainings um bis zu 15 Prozent. Um die metabolischen Anforderungen Ihres Körpers während der Anstrengung zu erfüllen, wird Ihre Atmung tiefer und schneller, wodurch mehr...
Eine ausreichende Lungenkapazität unterstützt Ausdauersportler, indem die Lunge großzügig mit ausreichend Sauerstoff expandiert wird, um die Bedürfnisse des Körpers zu erfüllen. Körperliche Aktivitäten wie Laufen, Schwimmen und Fußball werden unter...
Der Trapeziusmuskel befindet sich im Nacken und im oberen Rücken. Nach Angaben der Britannica Online Encyclopedia bilden das rechte und das linke Trapezius ein Trapez, eine Form mit vier unregelmäßigen...
Laufen ist eine gute Methode, um das Herz-Kreislauf-System und die Beinmuskulatur zu trainieren, aber auch für Gelenke und Knochen. Jedes Mal, wenn Ihr Fuß beim Laufen auf den Boden schlägt,...
Die Lendengegend Ihres Rückens ist der untere Bereich knapp über Ihrem Kreuzbein. Dieser Teil Ihres Rückens bildet einen Teil der S-Form, die Ihre Wirbelsäule auf natürliche Weise erzeugt. Die Lendenwirbel...
Der Trizeps, der sich im Oberarm befindet, ist für die Ellenbogenverlängerung verantwortlich. Sie setzen sich aus dem langen Kopf, dem lateralen Kopf und dem medialen Kopf zusammen. Der mediale Kopf,...
Ein kurzzeitiger Schmerz im unteren rechten Quadranten Ihres Bauches nach dem Laufen kann zu Besorgnis führen. Es kann Sie aus Ihrem Lauf herausnehmen und Sie nach Hause humpeln lassen. In...
