Intensive Bewegung ist gut für dich. Es stärkt Ihre Muskeln, Ausdauer und Willen. Wenn das Ohrenknallen Ihre intensive Übung begleitet, müssen Sie möglicherweise die Trainingstechnik ändern. In der Regel eine...
Sport und Fitness - Seite 326
Die empfindlichen Strukturen Ihres Innenohrs reagieren empfindlich auf Änderungen des Luftdrucks, die sich aus Wetter, Höhenlage und Atemschwierigkeiten ergeben. Wenn Ihr Ohr während des Trainings gestoppt wird, können Sie es...
Wenn Sie ungewöhnliche Schmerzen in der Brust haben, insbesondere nach einem Training, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um einen Herzinfarkt oder andere Erkrankungen im Zusammenhang mit Erkrankungen der Koronararterie, wie...
Laut der American Pregnancy Association führen 10 bis 25 Prozent der klinisch anerkannten Schwangerschaften zu Fehlgeburten. Eine Fehlgeburt ist der häufigste Grund für einen Schwangerschaftsverlust. Nicht jede Frau, die unter...
Wenn wir Rückenschmerzen haben oder das Gefühl eines gespannten Rückens haben, besteht unsere erste Reaktion darin, den Bereich zu dehnen, der sich eng anfühlt. Wenn Sie beim Dehnen mehr Rückenschmerzen...
Wenn Sie nach einem gedrungenen Training lang anhaltende Rückenschmerzen haben, suchen Sie einen Arzt auf. Restliche Schmerzen bleiben Teil des Trainings und werden mit einer richtigen Ernährung und ausreichender Ruhe...
Da Fußball eine so große Wirkung hat und den Sport körperlich belastet, können Sie sich beim Werfen eines Fußballs leicht verletzen. Armschmerzen können von vielen Trainingsfehlern und -zuständen herrühren, von...
Das Training hält Herz, Lunge und Muskeln gesund und beugt überschüssigem Körperfett vor. Regelmäßige Bewegung gibt Ihrem Körper ein straffes Aussehen und steigert Ihre Energie. Ihr Bewegungsdrang kann jedoch schnell...
