Von Auszubildenden, die das Basic Underwater Demolition / SEAL-Training oder BUD / S durchlaufen, wird erwartet, dass sie jede Woche viele Kilometer laufen und dies auch während des Trainings als...
Sport und Fitness - Seite 319
Die United States Navy SEALs sind eine Spezialeinheit der Streitkräfte. Die SEALs sind in Sachen Schwimmen, Abriss, Navigation und Waffen sehr gut ausgebildet. Um ein Navy SEAL zu werden, ist...
Die Navy SEALs bestehen nach Angaben der US Navy aus einer 1962 von Präsident John F. Kennedy gegründeten Elite-Streitmacht. Die körperlichen Fitnessstandards für die Navy SEALs sind hoch. Der Rekrutist...
Sie mögen es nicht, Sit-ups zu machen, aber in den meisten Fällen sollten Sie sich nicht übel fühlen. Wenn Sie sich während oder nach einer anstrengenden Runde der Übung krank...
Wenn es um Sport geht, ist mehr nicht immer besser. Wenn Sie zu hart trainieren, können Sie Übelkeit bekommen, sich schwindelig fühlen oder zittern. Wenn Sie sich weiter anstoßen, können...
Wenn Ihr Spiegel zeigt, dass das Schönste im Land ein lockeres, schlaffes Kinn hat, kann dieses unwillkommene Bild Sie älter aussehen lassen. Bei manchen Menschen kann eine Anpassung der Ernährung...
Das durchschnittliche Herz schlägt in Ruhe etwa 60 bis 80 Mal pro Minute und wird mit zunehmendem Alter etwas schneller. Verschreibungspflichtige Medikamente können eine Herzfrequenz senken, die gefährlich schnell schlägt....
Ihr Piriformis-Muskel befindet sich neben Ihren Gesäßmuskeln in den Hüften und hilft, jede Hüfte lateral zu drehen. Gelegentliche Zuckungen oder Krämpfe in diesem Bereich geben normalerweise keinen Anlass zur Besorgnis,...
