In der heutigen Dosis wohlfühlender olympischer Berichterstattung rollen die OMGs von der Zunge, wenn Sie die vierfache Goldmedaillengewinnerin Simone Biles in den Armen ihres verliebten Filmstars Zac Efron sehen. Simone...
Sport und Fitness
Okay, Sie haben es bis zur vierten und letzten Woche der 30-Tage-Push-Up-Challenge von LIVESTRONG.COM geschafft! Die Ziellinie ist in Sicht, aber Sie fragen sich vielleicht, was als nächstes kommt. Neben...
Während Fußball im Allgemeinen das beste Training für Fußball ist, können bestimmte Konditionierungsaktivitäten dazu beitragen, die körperlichen Fähigkeiten eines Spielers zu verbessern. Je mehr Zeit ein Jugendspieler in der Konditionierungsarbeit...
Ihr Skelettsystem besteht aus 206 Knochen, die mit Ihren Muskeln arbeiten, um Bewegung zu ermöglichen. Dieses System gibt Ihrem Körper seine Form und Form. Körperlich aktive Menschen haben im Allgemeinen...
Um zu trainieren, müssen Sie sich mit den richtigen Nahrungsmitteln und Nährstoffen tanken, um optimale Leistungen zu erzielen. Was Sie nach dem Training essen, ist genauso wichtig wie das, was...
Eine gezogene Leiste, auch als angespannte Leiste bekannt, tritt auf, wenn die Adduktormuskeln entlang der inneren Oberschenkel nach der New York University gerissen oder teilweise gerissen sind. Die Adduktormuskulatur beginnt...
Wenn Sie an einer prallen Scheibe leiden, suchen Sie möglicherweise nach Wegen, um eine medikamentöse Therapie, Operation oder andere invasive Behandlungen zu vermeiden. In diesem Fall gibt es gute Nachrichten....
Viele Menschen halten Stress und Anspannung im oberen Rücken, was zu Verspannungen und Schmerzen führt. Obwohl Sport und Gewichtheben für Ihren Körper gut sind, können bei einigen Aktivitäten Ihre oberen...
