Es ist vielleicht am besten für die schöne Blüte seiner Blume bekannt, aber die Sonnenblume ist auch eine Nahrungsquelle. Wenn Sie es genossen haben, den Samen zu essen und das...
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Rohkefir ist ein fermentiertes Getränk, das aus der Milch von Kühen, Ziegen oder Schafen hergestellt wird. Rohkefir unterliegt keiner Pasteurisierung oder anderen Filtrationsmethoden. Es enthält also mehr Bakterien als Milch,...
Der in den Vereinigten Staaten erhältliche Krake stammt von zwei Arten. Der riesige nordpazifische Krake, Enteroctopus dofleini, kann laut Alaska Department of Fish and Game bis zu 100 Pfund wiegen....
Ein Mitglied der Familie der Leguminosen, Lupinensamen - manchmal auch Lupinen oder Lupini-Bohnen genannt - ist eine gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung, und Sie können sie alleine verzehren oder gemahlene, getrocknete...
Daikon-Radieschen gibt es in verschiedenen Formen, und einige sind würziger als normale Radieschen. Ihr lokaler Lebensmittelhändler trägt jedoch höchstwahrscheinlich die Art von Daikon, der einer sehr großen, weißen Karotte ähnelt....
Maismehl kann der Hauptbestandteil in Maismuffins oder Maisbrot oder ein Verdickungsmittel in Bratensoßen oder Chowders sein; Es ist auch eine Variante des Weizenmehls in regulären Rezepten. Die Nährwerte für weißes...
Maistortilla-Chips, die oft als Vorspeise für mexikanisches Essen serviert werden, bestehen in der Regel aus nur drei Zutaten: Mais, Pflanzenöl und Salz. Daher sind die Nährstoffe in Maischips im Wesentlichen...
Wenn Sie eine kaloriengesteuerte Diät einhalten, können Blattgemüse wie Salat und Kohl Ihre Diät sinnvoll ergänzen. Sie haben großzügige Portionsgrößen - eine 2-Tassen-Portion zählt als eine Tasse Gemüse gemäß den...
