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    Der Nährwert von gelben Erbsen
    Erbsen gehören zur gleichen Familie wie Linsen und Bohnen. Was diese getrockneten Erbsen auszeichnet, ist die Art und Weise, wie sie zubereitet werden und wie sie geformt werden. Getrocknete Erbsen...
    Der Nährwert von türkischen Aprikosen
    Aprikosen bieten ein saftiges, süßes Fruchtfleisch mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen, aber die Früchte sind ziemlich verderblich. Infolgedessen finden Amerikaner türkische Aprikosen oft nur in getrockneter Form. Die Nährwerte amerikanischer...
    Der Nährwert von gekeimten Linsen
    Laut Saatgut von Bohnen und Bohnen steigt der Vitamingehalt nach David B. Fankhauser, Ph.D. an der University of Cleveland Claremont College. Gekeimte Linsenbohnen enthalten die Vitamine A, B, C und...
    Der Nährwert von Som Tam
    Der CNN-Schriftsteller Mark Wiens bezeichnet Som tam als einen der beliebtesten Salate Thailands. Traditionell mit geriebener grüner Papaya, gekochten und gekühlten Bohnen, getrockneten Garnelen, gerösteten Erdnüssen, Tamarinden- und Limettensaft, Tomaten,...
    Der Nährwert von Seitan
    Seitan ist ein veganes und vegetarisch-freundliches Protein. Es wird aus Gluten hergestellt, im Gegensatz zu den meisten anderen pflanzlichen Proteinprodukten, die aus Soja hergestellt werden. Die Untersuchung des Kalorien-Trackers zeigt,...
    Der Nährwert von Trockenpflaumen vs. Rosinen
    Getrocknete Früchte sind eine gute, tragbare Snack-Option für unterwegs. Rosinen, getrocknete Weintrauben, und Trockenpflaumen, getrocknete Pflaumen, sorgen sowohl für einen süßen Geschmack als auch für eine Vielzahl von Nährstoffen. Beide...
    Der Nährwert von Papayasamen
    Papayas sind Früchte, die an Bäumen wachsen, die in den tropischen Regionen Nord- und Südamerikas heimisch sind. Wenn die Früchte reif sind, kann das Fleisch roh gegessen werden. Es ist...
    Der Nährwert von Moong Dhal
    Moong-Dhal-Bohnen sind die gleichen wie reife Mungobohnen und ähneln in Größe, Form und Textur Linsen und Erbsen. Gelbgefärbte Moong-Dhal-Bohnen werden in zwei Hälften geteilt und geschält, so dass sie eine...