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Ganzkörpervibrationstrainingsgeräte verfügen über eine Vibrationsplattform, auf der Sie stehen, sitzen oder liegen können. Dieses aus Europa stammende Gerät stärkt angeblich Ihre Muskeln, erhöht die Durchblutung und beschleunigt den Gewichtsverlust. Als...

Fische bringen nicht nur Abwechslung in Ihre Ernährung mit ein, sondern auch für Ihr Herz. Die Harvard School of Public Health stellt fest, dass der tägliche Genuss von 6 Unzen...

Thunfisch ist ein preiswertes Futter, das auch wenig Fett und Kalorien enthält und daher eine gute Wahl für eine Gewichtsabnahme-Mahlzeit ist. Die Einbeziehung von Thunfisch-Sandwiches in Ihre Ernährung kann Ihnen...

Eine gute Ernährung ist für jeden wichtig, aber besonders wichtig, wenn Sie an Diabetes leiden. Zusätzlich zum Management der Kohlenhydrataufnahme muss Ihr Ernährungsplan herzgesund sein, da das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen,...

Obwohl es sich nicht um ein formelles Diätprogramm handelt, das in einem Buch geschrieben ist, zirkuliert der Thunfisch-Diätplan im Internet und durch Diätkreise, da er schnellen Gewichtsverlust und eine relativ...

Diäten kommen und gehen und kommen immer wieder zurück - und leider auch die zusätzlichen Pfunde, die Sie für immer verbannen wollen. Dieser Jo-Jo-Effekt tritt auf, weil eine stark eingeschränkte...

Viele Menschen nehmen Thunfisch in ihre Ernährung auf. Es liefert hochwertiges Eiweiß und ist reich an Niacin, den Vitaminen B-6 und B-12 und Selen. Sie müssen auch Ballaststoffe in Ihrer...

Möchten Sie eine Bauchstraffung, ohne sich einer Operation unterziehen zu müssen? Klinisch als Bauchdeckenstraffung bekannt, entfernen Bauchdeckenstraffungen überschüssige Haut und Fett und reparieren Muskeln in der Bauchwand, die durch Schwangerschaft,...