Wenn Sie jemals eine Panikattacke erlebt haben, leben Sie wahrscheinlich in großer Angst vor dem nächsten. Panikattacken können sich anfühlen, als ob Sie einen Herzinfarkt haben oder sterben. Während Vitamine...
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Obwohl Sie denken, das Steak gegen eine Hühnerbrust einzutauschen, ist eine gesunde Wahl, möchten Sie vielleicht noch einmal darüber nachdenken. Obwohl rotes Fleisch für gesättigte Fette und Cholesterin bekannt ist,...
Vitamine und Mineralien haben unterschiedliche Funktionen im Körper, können jedoch manchmal zusammenarbeiten. Vitamine und Mineralstoffe werden benötigt, um die Gesundheit von Gewebe, Organen, Muskeln, Knochen und Blut zu erhalten. Neben...
Jeder bekommt sie irgendwann - trockene, raue Lippen, die sich angespannt anfühlen und manchmal sogar reißen und zu einer Spaltlippe führen. Das ist nicht nur unansehnlich, sondern manchmal auch sehr...
Während Sie sich auf Fleisch als gute Proteinquelle konzentrieren können, enthalten sie auch eine Reihe wichtiger Vitamine und Mineralstoffe. Die in Fleisch enthaltenen Vitamine und Mineralien helfen, Ihre Energie zu...
Sie könnten aus verschiedenen Gründen Kreise unter Ihren Augen haben. Die Mayo Clinic-Website listet Pigmentierungsunregelmäßigkeiten, Allergien und sogar die schlechte Angewohnheit, sich die Augen zu reiben, als mögliche Ursachen an....
Die meisten Obst und Gemüse sind voll mit Vitaminen und Mineralien, und Ananas bildet keine Ausnahme. Aufgrund der Fülle dieser Vitamine und Mineralstoffe sowie des Vorhandenseins von Bromelain, einem Enzym,...
Lepidium meyenii, weithin bekannt als Maca, ist ein Wurzelgemüse, das in den peruanischen Anden seit 1600 v. Chr. In Höhen von 8.000 bis 14.500 Fuß angebaut wird. Amerikanische Ureinwohner und...
