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    10 gesündeste Schokoriegel
    Schokoriegel gelten niemals als Reformkost. Sie sind voll mit Fett, Zucker und Kalorien. Wenn Sie sich nach etwas Süßem sehnen und Bonbons einfach nicht geeignet sind, wählen Sie das kleinere...
    10 Nutzen für die Gesundheit von Apfelessig
    Apfelessig, ein Produkt aus fermentiertem Apfelessig, ist nicht nur ein Grundnahrungsmittel in der Küche, sondern ein hoch angesehenes Reformkost. Während die meisten gesundheitsbezogenen Angaben auf Anekdoten oder deren Ruf als...
    10 Gewohnheiten, die dich fett machen
    Wenn das Abnehmen einfach wäre, wären mehr als zwei Drittel der Amerikaner nicht übergewichtig und die Gewichtsabnahme-Industrie mit 64 Milliarden Dollar wäre wahrscheinlich auch aus dem Geschäft. Die Fakten sind...
    10 Glutenfreie Dessertrezepte von Kokosmilch Panna Cotta bis Süßer Kartoffelpudding
    Laut der Zöliakie-Stiftung erkrankt weltweit jeder 1ste Hund an Zöliakie, einer Autoimmunerkrankung, die den Dünndarm angreift, selbst wenn nur die geringste Menge an Gluten aufgenommen wird. Es kann das Navigieren...
    10 Lebensmittel für einen flachen Bauch zu vermeiden
    Wenn Sie einige zusätzliche Pfunde auf den Darm tragen, kommt es darauf an, dass Sie mehr Kalorien verbrauchen, als Sie durch Bewegung verbrennen. Keine Nahrungsmittel fügen Ihrem Bauch gezielt Fett...
    10 Lebensmittel, die die Spermienanzahl erhöhen können
    Die Spermienzahl spielt eine wichtige Rolle bei der männlichen Fruchtbarkeit. Niedrige Spermienzahl erschwert die Konzeption, aber das Essen der richtigen Lebensmittel kann helfen. Die Erhöhung der Aufnahme von Antioxidantien durch...
    10 Lebensmittel für eine gesunde Lunge
    Jeden Tag benutzen Sie Ihre Lunge, um ungefähr 25.000 Mal zu atmen, berichtet MedlinePlus, eine Website der National Institutes of Health. Lungenerkrankungen wie Krebs, Lungenentzündung, chronisch obstruktive Lungenerkrankung und Asthma...
    10 Lebensmittel, die Sie nach einem Training essen sollten
    Regelmäßiges Training bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Ihren Körper, einschließlich der Stärkung Ihres Herzens, der Steuerung Ihres Cholesterinspiegels und der Stärkung Ihrer Immunität. Allerdings belastet körperliche Aktivität auch Ihren...