Geben Sie dem Frühstück mehr als nur einen vorübergehenden Gedanken. Dies ist die einzige Möglichkeit, Ihre Energiespeicher nach einer schlafenden Nacht wieder aufzufüllen, und das Frühstück zu überspringen, kann eine...
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Wenn Sie Ihre Beine und Bauchmuskeln mit Fitnessgeräten trainieren, können Sie zwar größere Muskeln haben, aber das maschinelle Training bietet Ihnen nicht die Funktion, Kraft, Balance und Sportlichkeit, die Sie...
Apfelessig enthält einen Wirkstoff namens Essigsäure, der Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren oder den Blutzucker zu regulieren. Das Verdünnen von Essig in Wasser ist auch für Ihre Zähne besser,...
Kurkuma, ein Gewürz, das üblicherweise in indischem Curry verwendet wird, hat in der chinesischen und indischen Ayurveda-Medizin eine lange Geschichte der medizinischen Verwendung. Sie können Kurkuma nicht nur in gekochten...
Muscle Milk ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Proteinbasis der Firma CytoSport. Dieses pulverförmige Ergänzungsmittel soll laut CytoSport "dauerhafte Energie und Erholung für Leistung und Lebensstil bieten". Während viele Proteinpulver hauptsächlich Eiweiß...
Jasmin-Grüntee ist einfach grüner Tee, der mit Jasminblüten aromatisiert wurde. Die Vorteile von grünem Tee werden immer noch untersucht, es besteht jedoch kein Zweifel an den hohen Antioxidantien. Jasmin wird...
Während die meisten Ihrer Flüssigkeiten aus dem Wasser kommen sollten, wird Ihre Ernährung nicht durch die Zugabe von Aloe Vera und Honig zu Ihrem Essensplan beeinträchtigt. Aloe- und Honigsaft enthält...
Die Wahl von extra nativem Olivenöl als Nahrungsfett ist eine gesunde Wahl. Obwohl es einige Beweise gibt, dass Olivenöl bei der Gewichtsabnahme hilfreich sein kann, erfordert das Abnehmen von Pfund...
