Vorteile des Trinkens grüner Jasmintee

Jasmin-Grüntee ist einfach grüner Tee, der mit Jasminblüten aromatisiert wurde. Die Vorteile von grünem Tee werden immer noch untersucht, es besteht jedoch kein Zweifel an den hohen Antioxidantien. Jasmin wird für seinen süßen Duft und den zarten Geschmack der weißen Blüten geschätzt, was das Trinken von grünem Tee mit Jasmin so angenehm wie gesund macht.

Antioxidantien

Grüne Tees enthalten sehr hohe Antioxidantien, eine natürliche Abwehr gegen freie Radikale, die DNA manipulieren und Zellen verändern können. Die Wissenschaftler glauben, dass sie zu Alterung, Herzkrankheiten und Krebs beitragen. Nach Ansicht der Experten des Medical Center der University of Maryland greifen Antioxidantien die freien Radikale, die in unserem Körper vorkommen, sowohl natürlich als auch durch Umwelteinflüsse wie UV-Strahlen der Sonne und Zigarettenrauch an.

Arthritis-Erleichterung

Laut MedLinePlus legen vorläufige Studien nahe, dass grüner Tee dazu beitragen kann, den durch Arthritis hervorgerufenen Knorpelabbau und die durch Arthritis verursachte Entzündung zu stoppen. Es sind jedoch noch weitere Studien erforderlich, um dies zu bestätigen.

Blutdruck

Eine Studie an der chinesischen Universität Hongkong aus dem Jahr 2000 testete Substanzen, die aus Jasmin-Grüntee mit der Bezeichnung „Epicatechine“ extrahiert wurden. Die Studie zeigte, dass die Epicatechine bei Ratten die verengten Arterien lockerten und das Blut besser fließen ließ. Es sind viele weitere Studien erforderlich, um sicherzustellen, dass dieser Effekt beim Menschen der gleiche ist.

Entspannung

Eine 2005 an der Universität Kyoto durchgeführte und im European Journal of Applied Physiology veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen von Jasmin- und Lavendeldüften auf 24 gesunde Freiwillige. Die Studie kam zu dem Schluss, dass „… die geringe Intensität des Jasmintee-Geruchs sedative Auswirkungen auf die autonome Nervenaktivität und den Stimmungszustand hat.“