Wenn Sie zu viele Vitamine zu sich nehmen, kann dies nachteilige und sogar gefährliche Nebenwirkungen verursachen. Aus diesem Grund etabliert das Institute of Medicine für viele Vitamine einen als erträglichen...
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Fischölkapseln gibt es in verschiedenen Formen, von denen einige schmackhafter sind als andere. Milch trinken ist eine Möglichkeit, den Geschmack zu maskieren und den fischartigen Nachgeschmack zu reduzieren. Sie haben...
Bei der Suche nach gesünderen Rezepten versuchen Sie möglicherweise, alle Arten von Fetten und Ölen durch gesündere Versionen zu ersetzen. Unter den gesündesten Fetten ist Olivenöl und es kann zu...
Während die Verwendung von Pflanzenöl eine gesündere Option ist als Butter in einer im Laden gekauften Kuchenmischung, können Sie die eine durch die andere ersetzen, wenn Ihre Ölflasche leer ist....
Sie haben eine gebrochene Rippe erlitten, und jetzt, wenn Sie sich beugen und verdrehen, wird Ihr Brustkorb schmerzhafter. Die beste Behandlung für eine gebrochene Rippe ist Ruhe und Immobilisierung. Je...
Sie verlieren an Gewicht, indem Sie mehr Kalorien verbrennen, als Sie essen. Wenn Sie mehrere Stunden am Tag trainieren, können Sie mehr als 1.600 Kalorien pro Tag zu sich nehmen...
Selbst wenn Sie regelmäßig beobachten, was Sie essen und sich regelmäßig bewegen, kann das Festhalten an Ihrem täglichen Sodawasser schnell Ihre Ziele beim Abnehmen torpedieren. Jede Dose oder Flasche, in...
Zu erfahren, dass die Nüsse, die Sie in der Speisekammer haben, abgestanden sind, ist enttäuschend, vor allem, wenn Sie genau das herausgefunden haben, während Sie Ihr Lieblingsschnapsbrot vermischt haben, oder,...
