Kalorien sind Energieeinheiten, die zur Förderung der täglichen Aktivitäten benötigt werden. Die Menge an Kraftstoff, die eine Frau täglich benötigt, hängt von vielen Faktoren ab, darunter Größe, Alter und Aktivitätsgrad....
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Sie denken vielleicht, dass eine Schwangerschaft ein Grund ist, zu essen, was auch immer Sie wollen, aber Sie benötigen nur zusätzliche 300 Kalorien pro Tag, berichtet KidsHealth. Kalzium sollte in...
Wenn Sie ein Sportler sind, wissen Sie nur zu gut, wie wichtig es für Sie ist, optimales Training und optimale Leistung zu erzielen. Die Nahrungsmittel, die Sie konsumieren, werden tatsächlich...
Anämie tritt auf, wenn Ihr Körper nicht genügend rote Blutkörperchen hat. Dies geschieht entweder, wenn der Körper nicht genügend rote Blutkörperchen bildet oder wenn er zerstört wird. Dies ist ein...
Preiselbeersaft hat mehrere Vorteile für Ihren Körper, aber zu viel kann diesen positiven Effekten entgegenwirken. Sie können 100-prozentigen Cranberrysaft oder Cranberrysaft-Cocktail erwerben, der normalerweise weniger als 33 Prozent Fruchtsaft enthält....
N-Acetylcystein oder NAC ist die Ergänzungsform der Aminosäure Cystein, die in Glutathion umgewandelt wird, ein starkes Antioxidans. Es wurde behauptet, dass zusätzliche NAC eine Reihe von Bedingungen behandelt. Es scheint...
Die Glukoseintoleranz ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass Sie in Zukunft an Diabetes leiden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Diabetes definitiv ist. Einfache Ernährungsumstellungen, die eine korrekte Blutzuckerkontrolle aufrechterhalten,...
Verbessern Sie Ihren gesamten Körperbau und Ihr körperliches Wohlbefinden mit einem dynamischen, hochintensiven Trainingsprogramm wie CrossFit. Laut einer Studie der US-amerikanischen National Library of Medicine aus dem Jahr 2013 verbessert...
