Völlegefühl tritt auf, wenn Gas, das nicht durch Aufstoßen in Ihr System gelangt oder sich Blähungen im Magen und Darm ansammeln. Es kann sich wie eine Schwellung oder Anspannung im...
Nahrungsmittel, die typischerweise für Verdauungsstörungen bekannt sind, umfassen fetthaltige und saure Mahlzeiten und Zucker. Lebensmittel zu vermeiden, die Verdauungsstörungen verursachen, reicht nicht immer aus, um das Problem zu vermeiden. Sie...
Sportler, Gesundheitsbewusste und diejenigen, die auf ihre Gewichte achten, stehen einer verwirrenden Auswahl an Diäten gegenüber. Kohlenhydratarme, fettarme, eiweißarme oder diätetische Gegensätze liefern Energie auf unterschiedliche Weise. Kohlenhydrate und Proteine...
Bei so vielen Gewichtsverlust-Supplementherstellern, die nicht unterstützte Behauptungen machen, ist es normal, die Wirksamkeit der Supplements, die Ihnen begegnen, in Frage zu stellen. Blockerartige Ergänzungen zum Gewichtsverlust verhindern, dass Ihr...
Grüne Erbsen in Dosen sind wahrscheinlich nicht der erste Gedanke, wenn Sie an gesunde, nahrhafte Lebensmittel denken. Erbsen aus der Dose - obwohl nicht ganz so gesund wie ihre frischen...
Austern sind eine Delikatesse, die roh oder gekocht verzehrt werden kann und häufig in Suppen, Eintöpfen und Fischpasteten verwendet wird. Wenn Sie keine frischen Austern bekommen können, können Dosen-Austern einspringen....
Kalorienwerte für Lebensmittel werden häufig für rohe oder ungekochte Lebensmittel angegeben. Das Kochen eines Lebensmittels kann jedoch sein Ernährungsprofil und die Anzahl der in derselben Gewichtsmenge enthaltenen Kalorien erheblich verändern....
Bei der Suche nach dem nächsten Gewichtsverlustwunder konzentrierten sich die Forscher auf Calcium. Ihr Körper enthält mehr Kalzium als jedes andere Mineral. Sie benötigen ausreichend Kalzium, um Ihre Knochen stark...