Wenn Sie nicht direkt vor dem Schlafengehen Eier als Teil einer großen Mahlzeit essen, werden Sie nachts wahrscheinlich nicht wach bleiben. In der Tat kann das Essen von Eiern nachts...
Alle Artikel - Seite 3844
Das Essen von Lebensmitteln, die über den täglichen Bedarf hinausgehen, erzeugt Fett, aber keine Nahrung erzeugt Fett, das nur im Bauch gespeichert wird. Verschiedene Maissorten erzeugen unterschiedliche Vorteile und Risiken....
Zimt ist ein gewöhnliches Gewürz - viele Menschen leiden täglich an Sodbrennen, und Zimt kann die Symptome für bestimmte Personen verschlimmern. Das häufigste Symptom von Sodbrennen oder saurem Reflux ist...
Verlassen Sie sich nicht auf Werbekampagnen als Orientierungshilfe für Ihre Gesundheit. Viele Marketing-Slogans versprechen mehr, als sie liefern können, einschließlich derer, die behaupten, ein Getreide sei "Teil eines ausgewogenen Frühstücks"....
Sellerie und Erdnussbutter enthalten eine Vielzahl von Nährstoffen, von denen die meisten bei der Gewichtsabnahme helfen können. Nach Angaben des American College of Sports Medicine ist das Öl in Erdnussbutter...
Laut den Centers for Disease Control und Prevention ist die Schläfrigkeit in den Vereinigten Staaten ständig gewachsen. Genügend nächtlicher Schlaf ist der Schlüssel für die Energie und Wachheit des Tages,...
Essen reduziert das Bauchfett nicht, auch wenn Sie eine anerkannte Gesundheitskost wie brauner Reis essen. Der Verzehr von braunem Reis anstelle eines anderen Lebensmittels kann jedoch das Profil Ihrer täglichen...
Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie weniger Kalorien zu sich nehmen, als Sie verwenden. Beeren sind gute Nahrungsmittel für eine gesunde Gewichtsabnahme. Diese nahrhaften Früchte sind reich an Antioxidantien und...
