Eisen ist ein wichtiges Metall, das der Körper benötigt, um Sauerstoff durch das Blut zu transportieren. Wenn die Eisenkonzentration abfällt, können Sie anämisch werden. Wenn Sie trainieren, erhöht sich die...
Alle Artikel - Seite 3838
Regelmäßige Bewegung ist mit einer Reihe von Vorteilen für die Gesundheit verbunden. Unter diesen Vorteilen hat regelmäßige Bewegung positive Auswirkungen auf den Blutfluss und die Blutgefäße. Kapillaren, die kleinsten Blutgefäße...
Aerobic-Übungen können die Anzahl der roten Blutkörperchen auf verschiedene Weise verändern. Rote Blutkörperchen transportieren Sauerstoff und Kohlendioxid durch den Blutkreislauf. Im Allgemeinen erhöht ein Ausdauertraining die Anzahl der roten Blutkörperchen....
Wenn Sie mit dem verräterischen Kopfschmerz und der übelriechenden Übelkeit eines Kater aufwachen, können Sie fast alles versuchen, um die Symptome zu beseitigen. Alte Frauen erzählen, dass sie mehr Alkohol...
Durchfall ist das unangenehme Auftreten häufiger wässriger Stuhlgänge. Die Stühle sind auf eine Reihe von Ursachen zurückzuführen, darunter schlechte Ernährung und Dehydrierung. Bewegung ist auch für einen gesunden Lebensstil unerlässlich,...
Egal, ob Sie an einem Schokoriegel kauen oder Ihre Lieblingsnudeln abschaben, die Kohlenhydrate, die Sie essen, werden schließlich in Ihrem Verdauungstrakt zu Glukose abgebaut. Von dort werden sie entweder für...
Der Ischiasnerv ist der größte und längste Nerv im Körper. Der Nerv wird durch ein Nervenbündel in der Lendenwirbelsäule gebildet und verlässt die Wirbelsäule im unteren Rückenbereich, verläuft durch die...
Zuckende Muskeln nach einer Übung sind nicht ungewöhnlich, insbesondere wenn Ihre Muskeln ermüdet sind oder Sie nicht genügend Elektrolyte in Ihrem Körper haben. Durch Maßnahmen, die Ihre Trainingsroutine verändern und...
