Sie möchten Ihre Gliedmaßen dünner machen und Ihren Bauch platt machen. Wenn Sie sich an eine portionierte, meist vollwertige Diät halten, können Sie abnehmen, um Ihren gesamten Körper einschließlich dieser...
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Verletzungen der Oberschenkel- und Hüftmuskulatur können sich nicht nur auf das Training auswirken, sondern auch auf einfache Aktivitäten wie Gehen, Beugen und allgemeine Bewegung. Ein gerissener, angespannter oder beschädigter Tensor...
Das Rückenmark besteht aus Nerven, die Botschaften zwischen Ihrem Gehirn, Ihren Muskeln und anderen Geweben hin und her senden. Es wird durch das Rückgrat geschützt, das aus gestapelten Knochen besteht,...
Ein eingeklemmter Nerv ist nicht nur ein Schmerz im Nacken, sondern kann auch Probleme im Arm verursachen. Nerven im Nacken stärken die Schulter- und Armmuskulatur und geben der Haut in...
Ein C5-Bandscheibenvorfall kann schmerzhaft sein und sich mit neurologischen Symptomen wie Taubheit und Schwäche in den oberen Extremitäten, Nackensteifigkeit und Schmerzen präsentieren. Die Ursache der Symptome ist der Druck, den...
Quetschungen um die Achillessehne, die den Wadenmuskel mit dem Fersenbein verbindet, werden häufig durch Überbeanspruchung verursacht und treten häufig bei Läufern auf. Quetschungen können durch schwerere Verletzungen wie Achillessehnenentzündung verursacht...
Zwischen dem Bizepsmuskel und dem Ellbogen gelegen, ist der Brachialismuskel wichtig für das isometrische Biegen des Ellbogengelenks. Als Schlüsselmuskel, der diese Aktion steuert, ist der Brachialis häufig an Verletzungen im...
Das Alter ist nicht mehr als eine Zahl. Schauen Sie sich Ernestine Shepherd an, einen kompetitiven Bodybuilder, Personaltrainer und professionelles Model im Alter von 79 Jahren. Obwohl sich der Körper...
