Eine häufige Sportverletzung, Hüftbeugung, verursacht Schmerzen in der Muskelgruppe an der Vorderseite der Hüfte oder der Leistengegend. Ihre Hüftbeuger helfen Ihnen, Ihre Knie anzuheben und sich in der Taille zu...
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Wenn Sie mit Schmerzen in der Hüfte und im Oberschenkel zu kämpfen haben, ist Übung möglicherweise das letzte, was Sie tun möchten. Sich zu stark zu drücken kann den Schmerz...
Wenn Sie Nackenschmerzen haben, haben Sie möglicherweise einen Bandscheibenvorfall. Die Knochen in Ihrem Nacken bilden einen Teil Ihrer Wirbelsäule und werden als Knochenmark bezeichnet Halswirbel. Diese Wirbel sind beweglich, sodass...
Regelmäßige Bewegung kann Ihnen helfen, Ihre Beinmuskeln zu stärken und zu straffen, Ermüdungserscheinungen zu lindern und Ihnen eine Möglichkeit zu geben, Ihre unteren Gliedmaßen zu straffen und zu formen. Wenn...
Lendenwirbelsäule wird auch als Rückenlehne des Gewichthebers bezeichnet, da sie bei Widerstandstrainern häufig verletzt wird. Während Ihre Lenden- oder Lendenwirbelsäule einem erheblichen Druck standhält, kann ein plötzliches Drücken, Ziehen oder...
Ihre Hände können aus scheinbar keinem Grund anschwellen, wenn das Quecksilber auf dem Thermometer steigt oder wenn Sie trainieren. Geschwollene Hände können auch ein Anzeichen für ein Lymphödem sein, eine...
Ein gebrochenes Handgelenk ist eine häufige Verletzung. Laut einer im Jahr 2014 von "Journal of Family Medicine and Primary Care" veröffentlichten Studie beeinflussen bis zu 20 Prozent der in der...
Hallux Rigidus ist eine Erkrankung, die durch Arthritis an der Basis Ihres großen Zehs verursacht wird. Dieser Zustand führt zu einem Knochensporn, der dazu führt, dass der große Zeh beim...
