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    Übungen zur Nervenregeneration
    Nervenschäden können durch traumatische Verletzungen und Krankheiten entstehen. Nervenschäden können Schmerzen, Taubheitsgefühl und Kribbeln sowie Koordinationsstörungen, Beweglichkeit oder Kraft verursachen. Forschungen haben gezeigt, dass Bewegung und sich wiederholende Bewegung dabei...
    Übungen für Nackenschmerzen, die den Arm nach unten strahlen
    Wenn Sie an einer Erkrankung leiden, die als zervikale Radikulopathie bekannt ist, oder Nackenschmerzen mit Schmerzen, die auf den Arm ausstrahlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Physiotherapeuten, um...
    Übungen für Muskelkrämpfe im Rücken
    Wenn Sie jemals Muskelkrämpfe im Rücken erlebt haben, wissen Sie, dass dies eine schwächende Erfahrung sein kann. Ein Muskelkrampf ist eine unwillkürliche Kontraktion der Muskelfasern. Krämpfe im Rücken können aus...
    Übungen für Muskelatrophie aus einem Hüftersatz
    Rehabilitationsübungen sind nach jeder Operation wichtig, aber besonders wichtig nach einem Hüftersatz. Die Erholung nach einem vollständigen Hüftgelenkersatz kann Monate dauern, und Sie müssen die Muskeln der Hüfte trainieren, um...
    Übungen für den Mundabhang nach einem Schlaganfall
    Schlaganfälle greifen Teile des Gehirns an, die die Feinmotorik regulieren. Dies bedeutet häufig einen vorübergehenden Verlust der Arm-, Hand- oder Fingerfunktion auf einer Körperseite. Wenn Sie jedoch einen Schlaganfall, einen...
    Übungen für die Menière-Krankheit
    Die Menière-Krankheit ist eine Erkrankung des Innenohrs, die vom französischen Arzt Prosper Ménière entdeckt wurde. Diese Krankheit kann zu Druck oder Klingeln im Ohr führen und Angriffe, die mehrere Stunden...
    Übungen für Männer über 60
    Wenn Sie nach dem 60. Lebensjahr in Form bleiben, können Sie nicht nur gut aussehen und sich wohl fühlen, sondern auch altersbedingte Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Diabetes sowie Verletzungen durch...
    Übungen für Rückenschmerzen und dicke Scheiben
    Ausgedehnte Bandscheiben, auch als Bandscheibenvorfall bezeichnet, können Rückenschmerzen verursachen und das Gesäß und die Beine strahlen lassen. Laut der Cleveland Clinic können die meisten Schmerzen, die mit einem Bandscheibenvorfall einhergehen,...