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Verschiedene Krankheiten und Erkrankungen wie Hypotonie und Autismus können die für das Sprechen verantwortlichen Gesichtsmuskeln beeinträchtigen. Durch verschiedene Gesichtsübungen zum Aufbau des Muskeltonus und der Reaktionsfähigkeit der Gesichtsmuskeln können Sie...

Die besten Übungen zur Verbesserung der kardiovaskulären Ausdauer sind Aktivitäten, die die Herzfrequenz erhöhen und für einen längeren Zeitraum aufrechterhalten lassen. Nach Angaben des American College of Sports Medicine umfassen...

"Ich bin gefallen und ich kann nicht aufstehen" war in den 80er und 90er Jahren ein populäres Meme für das Internet (damals, als Sie ach so jung waren), aber wenn...

Sie haben Ihr Baby zur Welt gebracht und sind bereit, Ihren Bauchnabel wieder in die Form vor der Schwangerschaft zu bringen. Während der Schwangerschaft hat Ihr Bauch an Gewicht zugenommen...

Arthritis oder eine andere Erkrankung können die Ursache für ein steifes Knie sein. Eine Überbeanspruchung der Gelenke und Muskeln im Knie kann ebenfalls zu Steifheit führen. Die Stärkung der Oberschenkelmuskulatur,...

Ein normaler Teil des Gehens und Laufens, die Fußsupination tritt auf, wenn Sie Ihr Gewicht auf die Außenseite des Fußes legen, den Fuß nach vorne rollen und den Bogen anheben....

Die femorale Anteversion ist ein Zustand, bei dem sich der Oberschenkelhals nach vorne neigt, wodurch sich der Unterschenkel nach innen dreht. Der Zustand ist bei 10 Prozent der Kinder vorhanden...

Wenn Sie Schmerzen verspüren, die auf ein oder beide Beine strahlen, kann dies eine Ischiasnerveinwirkung sein. Dieser Zustand, der häufig als "Ischias" bezeichnet wird, tritt auf, wenn der Ischiasnerv, der...