Nur wenige Lebensmittel wie Omega-3-Fettsäuren haben einen direkten Einfluss auf die Herzfrequenz. Andere beeinflussen es, indem Sie Ihr Herz und Ihre Blutgefäße in Top-Zustand halten. Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig,...
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Schwellungen in den Beinen entstehen durch den Aufbau von Ödemen. Es kann durch eine Reihe von Krankheiten verursacht werden, und es kann auch eine Folge von langem Stehen oder Sitzen,...
Nach Angaben des National Institute of Dental and Craniofacial Research verursacht das Herpes-simplex-Virus vom Typ 1 über 95 Prozent der Fieberblasen. Einmal mit dem Virus infiziert, bleibt es Ihnen ein...
Während viele Faktoren zu Durchfall und Verdauungsstörungen beitragen können, gibt es einige Hauptnahrungsmittel, die am besten vermieden werden sollten, insbesondere wenn Sie Anfälle einer der beiden Zustände erleiden. Gewürzte, fettige...
Lebensmittel, die während des Schlafes Fett verbrennen, verbrennen mehr Kalorien, als das Essen enthält. Wenn Sie die Speisen den ganzen Tag über essen, können Sie gut schlafen, während Sie Ihren...
Fette bestehen hauptsächlich aus gesättigten, mehrfach ungesättigten, einfach ungesättigten und trans-Fettsäuren. Laut der American Heart Association gelten mehrfach ungesättigte und einfach ungesättigte Fette als gesunde Fette, da sie Cholesterinablagerungen oder...
Der Umgang mit Krämpfen und Stuhlgang infolge von Durchfall kann unangenehm sein, insbesondere wenn Sie einen anstrengenden Tag haben. Obwohl Medikamente den Stuhlgang festigen und Durchfall lindern können, können Sie...
Für Ihre Stimme zu sorgen, ist eine runde Sache. Neben stimmlichen Aufwärmübungen und Aufmerksamkeit für Umweltfaktoren wie Kälte oder Rauch müssen Sie gewissenhaft essen. Die meisten Lebensmittel, die Sie vermeiden...
