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Knieschmerzen resultieren aus einer komplexen Reihe biomechanischer Wechselwirkungen. Die Muskulatur der Oberschenkelmuskulatur, die sich im Hinterbein befindet, unterstützt das Knie. Diese unterstützende Rolle macht diese Muskeln zu einem Schlüsselfaktor für...

Ein Kribbeln in den Füßen kann durch einen oder mehrere Faktoren verursacht werden, darunter ein geschädigter Nerv, eine Verletzung des unteren Rückens, abnorme Vitamine und Mineralien, Diabetes oder einige andere...

Die Oberschenkelmuskeln sind eine Hauptgruppe der Muskeln im Oberschenkel. Sport und alltägliche Aktivitäten können die Muskeln angespannt fühlen und brauchen eine gute Dehnung. Das Auftreten von Oberschenkelmuskeln beim Dehnen der...

Während es gut sein kann, Ihren schlaffen Gebissen einen schickeren Namen zu geben, als einfach zu sagen, dass Sie überschüssiges Fett tragen, ist dies genau das, was Cellulite ist: Fett....

Viele Fitnessstudios verfügen über eine Kniesehnenmaschine, die Ihren Körper in einer Position fixiert, während Sie die Beinbeugung gegen einen Widerstand ausführen. Obwohl diese Methode des Isolationstrainings Kniesehnengröße und körperliche Stärke...

Die Oberschenkelmuskeln bestehen aus einer Gruppe von Muskeln, die auf der Rückseite des Oberschenkels ablaufen. Zusammen arbeiten sie, um das Kniegelenk zu beugen oder zu beugen und das Hüftgelenk zu...

Wenn die Zehen normal sind, strecken sie sich gerade aus und haben eine natürliche leichte Krümmung nach unten. Wenn sich jedoch die Hammerzehen entwickeln, sind sie am mittleren Gelenk gebogen;...

Hammerlocken und Barbelllocken rekrutieren die gleiche Sammlung von Muskeln. Sie unterscheiden sich jedoch leicht in der Technik und den zu verwendenden gewichteten Geräten. Aufgrund der Unterschiede in der Technik werden...