Laut den Centers for Disease Control stieg die Adipositas bei Jugendlichen zwischen 1976 und 2008 von 5 auf 18,1 Prozent. Mädchen im Teenageralter sind besonders empfindlich für ihr Gewicht und...
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Sänger, professionelle Sänger und andere, die sich auf ihre Stimmen verlassen, können ihre Leistung durch gesunde Ernährung und durch die Vermeidung von gesundheitsschädlichen Lebensmitteln verbessern. Stimmbänder sind zerbrechlich und vibrieren...
Jugendliche befinden sich in einem Stadium schnellen Wachstums und der Entwicklung, das heißt, sie können deutlich mehr Kalorien und Nährstoffe verwenden als Erwachsene oder jüngere Kinder. Obwohl eine gesunde, ausgewogene...
Wenn Sie Ihre 20er und 30er Jahre damit verbracht haben, Ihre Gesundheit zu vernachlässigen, möchten Sie vielleicht diese Strategie überdenken, wenn Sie das 40. Lebensjahr erreicht haben. Dr. sowie Krankheiten...
Die Adipositas unter Jugendlichen hat seit Beginn des 21. Jahrhunderts zugenommen, aber eine Möglichkeit, mit der ein 17-Jähriger gewichtsbedingte Gesundheitsrisiken vermeiden kann, ist eine ausgewogene Ernährung. Obwohl regelmäßige Bewegung auch...
An manchen Tagen scheint es, als würde Ihr 13-Jähriger Sie außer Haus und zu Hause essen. Obwohl dieses ständige Essen Sie beunruhigen könnte, ist es normal. Um gesundes Wachstum und...
Lebensmittelgeschäft Feinkostladen bietet eine Vielzahl von geschnittenem Aufschnitt, von denen viele überraschend mager und nahrhaft sind. Mittagsfleisch unterscheidet drei Hauptkategorien: ganze Stücke, geschnitten und verarbeitet. Ganze Stücke sind unveränderte Portionen...
Hühnchen und Reis sind ein klassisches Paar - fast jede Küche der Welt kombiniert beides in der einen oder anderen Form, von Arroz con Pollo über gebratenen Reis bis zu...
