Ihr Baby wächst und ändert sich jeden Tag während der Schwangerschaft. Die Entwicklung des Gehirns ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, mit der Ihr Baby wächst, und Sie können ein gesundes...
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Viele klassische Frühstücksnahrungsmittel enthalten viel Fett. Eier, Speck und Vollfettmolkerei enthalten gesättigte Fettsäuren, die eine fettarme Ernährung zerstören können. Aber das ist kein Grund, das Frühstück komplett auszulassen. Menschen, die...
Ein Getränk mit Elektrolyten ersetzt wichtige Mineralien nach einer intensiven Schweißsitzung. Ein intensives Training ist ein Grund, warum Sie ein Elektrolytgetränk benötigen könnten, aber auch, nachdem Sie während einer Krankheit...
Alle Herz- und Krampfanfälle auf der Welt geben Ihnen nicht die besten Bauchmuskeln, die Sie bekommen können, wenn Sie sie nicht mit einem gesunden Ernährungsplan kombinieren. Wenn ein straffer Magen...
Lachs ist ein fettreicher, nährstoffreicher Fisch, der wenig Quecksilber enthält. Dies bedeutet, dass dieser äußerst beliebte Fisch ein besonders gesundes Nahrungsmittel ist. Laut der American Heart Association sollten Sie mindestens...
Lastkraftwagenfahrer und sogar diejenigen, die täglich Waren liefern, können zu einer gesunden Ernährung und durch die Eintönigkeit von Fast Food aufgefordert werden. Diners, Truckstops, Convenience- und Fast-Food-Optionen sind oft höher...
Es ist an der Zeit, die Debatte aller Debatten zu beenden. Ein Mann und eine Frau packen ihre Lebensmittel aus. (Bild: Chris Clinton / Fotodisc / Getty Images)Sie möchten abnehmen,...
Ihre Leber ist ein hart arbeitendes Multitasking-Organ. Es entfernt Abfall und Giftstoffe aus Ihrem Blut, produziert eine Verdauungsflüssigkeit, Galle genannt, und speichert Zucker in Form von Glykogen, um nur einige...
