Die cremeweiße Konsistenz von pflanzlichem Backfett ist in vielen Häusern ein Grundnahrungsmittel. Von der Herstellung von flockigen Keksen und Pastetenkrusten bis hin zum Braten von Hähnchen und Fisch sind die...
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Rezepte für Saucen, Suppen, Desserts, Eiscreme und käsige Saucen wie Alfredo-Sauce verlangen oft nach starker Sahne, die reich an Kalorien ist und ungesundes gesättigtes Fett enthält. Wenn Sie versuchen, Gewicht...
Sie können immer noch einen leichten, würzigen Kuchen backen und dabei Fett und Kalorien aus Ihrem Rezept reduzieren. Butter, die reich an Fett und Kalorien ist, wirkt zusammen mit Backpulvern...
Warme und beruhigende Suppe ist die perfekte Mahlzeit für die Schwangerschaft. Dosen-Suppen in den Lebensmittelläden können mit Fett, Zucker, Natrium und anderen Zutaten gefüllt werden, die für Sie und Ihr...
Kichererbsen, Olivenöl und Sesampaste oder Tahini sind die Hauptzutaten in Hummus, einem nahrhaften Dip aus dem Nahen Osten. Mit Knoblauch, Zitronensaft, Kreuzkümmel und schwarzem Pfeffer gewürzt, ist ein gesundes Rezept...
Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine chronische Erkrankung, die den Dickdarm beeinflusst. Häufige IBS-Symptome sind Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung und Durchfall. Derzeit gibt es keine Heilung für IBS, aber es bleibt eine...
Donuts und Gebäck sind bei Geschäftsmeetings übliche Speisen, die jedoch reich an Fett und Zucker sind und keine nennenswerte Nährstoffe enthalten. Wenn Sie und Ihre Kollegen regelmäßig an Besprechungen teilnehmen,...
Der Slow Cooker ist eine Geheimwaffe für vielbeschäftigte Personen, besonders wenn es um gesunde Slow Cooker-Rezepte geht. Aber was ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass alles, was Sie in...
